banner Psicologia Pratica
2 febbraio 2017
training autogeno

Perché il training autogeno?

Perché quando lo provi non riesci più a farne a meno, entra nella tua quotidianità, è quello spazio tutto tuo, in cui senti davvero il tuo corpo e ti accorgi […]
13 settembre 2016
tecnica kintsugi

La tecnica Kintsugi: dall’errore all’opportunità nella stanza della terapia

La tecnica Kintsugi Quando un vaso scivola tra le mani e cade irrimediabilmente al suolo, lo guardiamo atterriti esclamando: Ho rotto un altro vaso, che faccio lo butto? Ma sì […]
22 giugno 2016

Una terapia breve per l’ansia: l’EMDR

Che cos’é l’ansia? Siamo abituati a pensare all’ansia come a qualcosa di assolutamente negativo, in realtà non è proprio così. E’ importante distinguere quando l’ansia è funzionale e quando diventa […]
26 aprile 2016

Il ruolo della psicologia nei casi di infertilità

Negli ultimi anni il problema dell’infertilità sta aumentando di importanza soprattutto per due aspetti: 1) incremento dei casi di sterilità: in Italia il 4% delle coppie risulta essere sterile; 2) […]
31 marzo 2016

I siblings: vivere la disabilità da fratelli

La disabilità è un concetto molto discusso, non universale e viene spesso confuso con i concetti di “handicap”, “invalidità” e “disabilità”. Ad oggi viene considerata come buona la definizione di […]
2 febbraio 2016

Quando il mandala diventa terapia

Il gruppo del Mandala-Lab ormai sa che le parole, per quell’ora a settimana, non sono necessarie. Le lasciano fuori dalla porta, nelle tasche dei cappotti o nelle pieghe degli ombrelli. Una volta […]
24 novembre 2015

La mindfulness come aiuto nell’alimentazione

Mindfulness e alimentazione Nella nostra società tutto scorre freneticamente e presi dalle mille cose da fare quotidiane anche il nostro modo di alimentarci ne risente negativamente. Mangiamo con il pilota […]
13 novembre 2015

L’importanza delle storie familiari

Quante volte ci siamo sentiti paragonare ai nostri nonni, genitori o parenti, sia per somiglianza fisica, che per atteggiamenti, mentalità, filosofie di vita. Ecco che con tutta la sua potenza le […]
20 ottobre 2015

Arto fantasma, terapia psicologica e neurologica

Con il termine “arto fantasma” si fa riferimento alla sensazione anomala di presenza di un arto seguito della sua amputazione. La sindrome dell’arto fantasma è un fenomeno comune e può manifestarsi […]
28 agosto 2015

L’uso della maschera nella pratica psicoterapeutica

“Ogni uomo mente ma dategli una maschera e sarà sincero” Oscar Wilde La maschera è comunemente conosciuta come uno strumento utilizzato prettamente negli ambienti teatrali, a partire dal teatro greco […]
7 luglio 2015

Play back theatre

Durante una seduta di psicoterapia che utilizza come metodo lo Psicodramma, ossia la messa in scena di eventi di vita, traumi, sogni etc., il paziente non sempre è consapevole del […]
12 giugno 2015

Colori, emozioni e benessere quotidiano: un esercizio pratico

Il pensiero crea… ma da cosa è creato il pensiero? I nostri pensieri creano la nostra realtà. E va bene, fin qui ci siamo. Effettivamente mantenersi consapevoli di tutto ciò […]