Che cos’é l’ansia? Siamo abituati a pensare all’ansia come a qualcosa di assolutamente negativo, in realtà non è proprio così. E’ importante distinguere quando l’ansia è funzionale e quando diventa […]
Nell’articolo precedente abbiamo visto le caratteristiche del narcisista perverso, in questo articolo ci focalizzeremo su cosa può fare una donna per uscire da questa dinamica altamente disfunzionale. Ricapitolando se prima […]
Le coppie al giorno d’oggi Viviamo in un contesto socio culturale in cui tutto è accelerato, veloce e anche la dinamica della coppia si è dovuta adattare a questo ritmo. […]
In questo articolo ci focalizzeremo su come fare per sopravvivere nella relazione con un partner narciso. E’ importante per la partner del narciso se vuole sopravvivere adottare alcune strategie. Vediamo […]
Mindfulness e alimentazione Nella nostra società tutto scorre freneticamente e presi dalle mille cose da fare quotidiane anche il nostro modo di alimentarci ne risente negativamente. Mangiamo con il pilota […]
In questo articolo mi focalizzerò a descrivere la dipendenza affettiva e le caratteristiche della persona che soffre di dipendenza affettiva. Cos’è la dipendenza affettiva? La dipendenza affettiva è un disturbo […]
Viviamo in una società frenetica, dove spesso è difficile riuscire a fermarsi per portare l’attenzione al momento presente. Ora come non mai siamo bombardati da stimoli provenienti da ogni parte, […]
Come già spiegato, praticare la Mindfulness non vuol dire fermarsi a sedere, ma significa “arrestarsi ad essere presenti a se stessi”. La nostra vita, in particolare nel mondo occidentale, è caratterizzata da […]
Le malattie e i dolori fanno parte della nostra vita Le malattie, i dolori non sono graditi da nessuno e da tempo l’uomo è ricorso a diversi mezzi per evitarli, […]
L’aumento della dipendenza dalla tecnologia Le ricerche cliniche rilevano che oltre alle vecchie dipendenze patologiche, oggi ne esistono delle nuove come lo shopping compulsivo, la dipendenza tecnologica, il gioco d’azzardo. […]
Dinamiche e caratteristiche della coppia violenta In questo articolo si porta l’attenzione su quali dinamiche si costituiscono nella coppia violenta e quali sono le caratteristiche della coppia violenta. Cosa si […]
La depressione oggi è in aumento La depressione oggi colpisce milioni di persone, si sta diffondendo sempre di più nei paesi occidentali. Se anni fa compariva per la prima volta […]