banner Psicologia Pratica
3 marzo 2016

Cosa è il flow e 7 passi per raggiungerlo

Entra nel flusso E’ quasi sera. Mentre il resto delle persone è bloccata nel traffico per rientrare a casa, tu vuoi distaccarti da tutto, o meglio “esserci”. Così corri nel […]
23 giugno 2015

Come superare la delusione delle aspettative: una tecnica efficace

La delusione delle aspettative si genera spesso da una illusione di partenza. La persona anticipa mentalmente, in modo inconsapevole, ciò che sarà o meglio che potrebbe essere, prefigurandosi in positivo […]
5 giugno 2015

A scuola dalle Oche: dal team working alla leadership

Durante le mie ricerche circa i comportamenti sociali, della leadership e del team building, ho trovato molto utile confrontare i comportamenti degli umani con quello degli animali, estraendo così lezioni […]
31 marzo 2015

Il coach: chi è, quali sono le caratteristiche e come sceglierlo

Parliamo di coach Chi è il coach Questo post nasce perché su internet sono molti i risultati e nella maggior parte di essi si trovano dichiarazioni come queste: “Io sono […]
18 marzo 2015

Coaching: origini e tipologie

E’ probabile che ne abbiate sentito parlare in ufficio o da qualche amico. Forse avete visto qualche rappresentazione in un film o che abbiate letto degli articoli. E come in […]
24 novembre 2011

Coaching strategico

Il coaching è un intervento, non psicologico, che mira a migliorare e amplificare le potenzialità di una persona e facilita il raggiungimento degli obiettivi individuali e di gruppo. Rappresenta quindi un […]
28 febbraio 2011

Problem Solving Strategico: l’arte di trovare soluzioni

  Il problem solving è una delle capacità maggiormente richieste in ambito lavorativo, ma può essere utilizzato anche per risolvere difficoltà quotidiane. Perché? La capacità di risoluzione di problemi è collegata […]
9 settembre 2010
realizzare gli obiettivi

Strategie per realizzare gli obiettivi

Qualunque sia il desiderio che vuoi realizzare, il tuo obiettivo da raggiungere, che sia ottenere un posto di lavoro, una promozione o portare a compimento una dieta, l’importante è che […]
5 agosto 2010

Il coaching “creativo”

“C’è qualcosa che sapete, ma che non sapete di sapere. Quando scoprite ciò che sapevate sapete di poter incominciare” Milton H. Erickson In questo momento storico di cambiamento e di […]
4 agosto 2010
feedback

Come mi vedono gli altri: 4 esercizi pratici

Feedback e immagine di sé: come mi vedono gli altri? Se vi ponete questa domanda è evidente che cercate il confronto e questo può darvi un valore in più. Avere un’immagine […]
4 agosto 2010

Costruisci il brand di te stesso

Costruisci il brand Costruirsi un “brand” di se stessi significa crearsi un’immagine e saperne fare marketing. Vendere se stessi vuol dire trasmettere nel modo migliore quello che siamo. Cosa fare […]
4 agosto 2010
valore e bisogni

Test: valori e bisogni

Esercitazione – Valori e bisogni Scorri velocemente le seguenti espressioni ed evidenzia con un cerchio quelle che attirano la tua attenzione in termini positivi (cose per te importanti o desiderabili), […]