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9 Maggio 2021
gestire le ossessioni

Come gestire le ossessioni

Tra gli incubi che molti di noi vivono e sperimentano, soprattutto nell’ultimo periodo, ritroviamo proprio le ossessioni. In questo senso possiamo dire che ci troviamo a vivere una situazione alquanto […]
25 Aprile 2021
sovraccarico mentale

Sovraccarico mentale? Ecco come liberarsene!

Sovraccarico mentale: cosa ti viene in mente? Di sicuro un senso di stanchezza, mancanza di energie e tante tante cose da fare e disfare. Riflessioni introduttive In generale, sono più […]
19 Aprile 2021
crollo psicologico

Quando tenere duro significa prepararsi al crollo psicologico

Crollo psicologico: quando tenere duro prepara alla crisi. Quanti di noi nella vita tengono duro fino alla fine, senza fermarsi e senza mai chiedere a se stessi “ma io davvero […]
11 Aprile 2021
ansia da prestazione

L’ansia da prestazione: come affrontarla

L’ansia da prestazione e il suo circolo vizioso. Una tematica molto delicata su cui, purtroppo, ci sono ancora tantissimi falsi miti dettati da una poca informazione è quella dell’ansia da […]
5 Aprile 2021
interferenze genitoriali

Interferenze genitoriali nel rapporto di coppia

Interferenze genitoriali: come intervenire in modo efficace nei rapporti con le famiglie di origine. “È facile stare insieme quando va tutto bene. Il difficile è quando si devono superare le […]
21 Marzo 2021
neuroni specchio

Neuroni specchio ed emozioni nell’alessitimia

Neuroni specchio ed alessitimia. Avete mai sentito parlare dell’alessitimia? L’alessitimia è una condizione alquanto diffusa e comune che indica l’impossibilità di comunicare le proprie emozioni. Dall’esterno potrebbe sembrare qualcosa di […]
14 Marzo 2021
Amore ossessivo

Perché non mi chiami amore? L’amore ossessivo

Amore ossessivo o amore vero? Quante volte ti è capitato di iniziare in un modo un rapporto che nel tempo si è trasformato in qualcosa di completamente diverso? Magari ti […]
7 Marzo 2021
Tipi di violenza

Tipi di violenza: fisica, psicologia ed economica

Quando sentiamo parlare di violenza, proviamo inevitabilmente una sensazione strana di chiusura, a prescindere dai tipi di violenza agiti nei confronti di una o più persone. Ma se volessimo definire […]
28 Febbraio 2021
bugie degli adolescenti

Bugie degli adolescenti: come intervenire

Le bugie degli adolescenti nel rapporto con i genitori. Il rapporto tra genitori e figli, spesso, è caratterizzato da momenti di scontro, soprattutto durante il periodo dell’adolescenza, un periodo questo […]
21 Febbraio 2021
claustrofobia e paura degli spazi chiusi

Claustrofobia: la paura degli spazi chiusi

Chissà quante volte avete sentito parlare di claustrofobia. Quante volte vi siete chiesti cosa sia effettivamente e da cosa si genera? Seppur sia noto il fatto che questa sia una […]
15 Febbraio 2021
Disinhibition effect

Disinhibition effect: essere anonimi in rete

Disinhibition effect e anonimato. Al giorno d’oggi il mondo virtuale sembra essere diventato uno degli ambienti più importanti della nostra vita. Ogni aspetto sembra avere una rilevanza fondamentale, soprattutto in […]
7 Febbraio 2021
sensi di colpa come superarli

Sensi di colpa: come nascono e rimedi per liberarsene

A chi non è mai capitato di provare sensi di colpa? Talvolta a ragione, altre volte senza motivo, senza aver fatto realmente niente di male. Sarà capitato a tutti noi […]