1 Settembre 2023
Nella complessità delle emozioni umane, l’ansia sociale ha una sua nicchia. Spesso confusa con la timidezza o la normale ansia sociale, l’ansia da status, o disturbo da status ansioso, è […]
Paura, panico e fobie
All’interno di questa categoria troverete dei contenuti che esaminano diversi aspetti della paura, del panico e delle fobie, le cause, i sintomi e le possibili cure. Questi argomenti particolarmente emotivi e complessi, coinvolgono persone di tutte le età e di diversi contesti.
In questa categoria di articoli, si possono trovare numerosi approfondimenti sui disturbi d’ansia come l’ansia sociale, la sindrome da stress post-traumatico, l’agorafobia e altri specifici disturbi di ansia, così come analisi delle fobie specifiche (come l’acrofobia, la claustrofobia, la fobia di volare e altri). Gli articoli forniscono informazioni dettagliate sui sintomi di queste condizioni, sui fattori che le causano e sulle diverse opzioni di trattamento disponibili.
Inoltre, i post sulla Paura, Panico e Fobie spesso comprendono suggerimenti pratici su come gestire e superare questi disturbi. Ci sono articoli che esplorano le terapie più efficaci per queste condizioni, tra cui la psicoterapia, la terapia farmacologica e la terapia cognitivo-comportamentale. Gli articoli possono includere anche esempi di esercizi e tecniche di gestione dell’ansia, che possono aiutare le persone che soffrono di paura e ansia a gestirle in modo più efficace.
Complessivamente, la categoria di articoli sulla Paura, Panico e Fobie fornisce informazioni e supporto per chiunque sia alle prese con queste condizioni. Gli articoli possono essere utilizzati sia da coloro che cercano informazioni sui propri problemi di ansia, sia da coloro che cercano informazioni su come aiutare amici o familiari che soffrono di questi disturbi.
22 Agosto 2023
Iniziamo col comprendere cosa sia lo Stress da rientro dalle ferie. Dopo settimane o addirittura mesi di vacanza, il ritorno alla routine quotidiana può essere difficile per molti di noi. […]
9 Agosto 2023
Il mare, con la sua vastità e bellezza, ha affascinato l’umanità per secoli. Tuttavia, per alcune persone, questa meraviglia naturale può scatenare una paura intensa e debilitante nota come talassofobia. […]
2 Luglio 2023
Quando pensi di non farcela Hai mai provato quella sensazione travolgente, quella paura di non farcela quando le difficoltà sembrano soffocarti? È un’emozione che molti di noi conoscono bene, almeno […]
11 Giugno 2023
Cos’è l’ansia sociale? Descrizione e sintomi dell’ansia sociale Negli ultimi tempi, l’ansia sociale è diventata un tema sempre più conosciuto e, spesso, temuto dalla maggioranza delle persone. L’ansia sociale, nota […]
15 Agosto 2022
La paura di volare si presenta proprio nel periodo delle ferie, quando tutti sono pronti per concedersi il meritato riposo. Peccato, che non tutti lo vedano come un momento di […]
10 Luglio 2022
Vi è mai capitato di aver paura di costruire una relazione sentimentale o al solo pensiero di potervi innamorare? Se la risposta è sì, avete sperimentato la paura di amare, […]
2 Giugno 2022
Gruppo Psico-educativo per Attacchi di Panico – Milano Il gruppo psico-educativo per attacchi di panico è rivolto alle persone che soffrono di attacchi di panico legati a contesti specifici […]
9 Maggio 2022
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25 Aprile 2022
Quando si parla di bambini è facile fare l’associazione a paure e timori e una tra le più diffuse è la paura dei mostri. Non è raro sentire un bambino […]
18 Aprile 2022
Quando parliamo di disturbi d’ansia è doveroso far riferimento alle fobie e più in generale ai disturbi fobici. Le fobie presentano delle caratteristiche specifiche che metteremo in rilievo e che […]
28 Marzo 2022
Chi di voi sta vivendo questo periodo di guerra tra Ucraina e Russia con paura e pieno di dubbi? Cosa ci aspetta nel prossimo futuro e come spiegare la guerra […]
27 Febbraio 2022
La paura del dentista: come superarla Per molti di noi andare dal dentista è sicuramente un appuntamento che incute paura. Alcuni vivono questo incontro con terrore e ansia. Pensate che […]
19 Gennaio 2022
Paure nei bambini ma anche negli adulti. Quando si parla della paura, si fa riferimento ad un’emozione primaria che in quanto tale appartiene a tutti noi, grandi e piccini. Ma quali sono […]
14 Dicembre 2021
Come ben sappiamo, il Covid ha ricominciato a correre e sembra essere in aumento, dunque, il numero dei nuovi casi, nonostante la maggior parte di noi abbia fatto le dovute […]
8 Agosto 2021
Gestire una persona gelosa, non è sempre facile. Possono essere infatti diverse le motivazioni, le dinamiche e l’intensità della gelosia che il partner si trova a sperimentare. Spesso, inoltre, quando […]
26 Luglio 2021
Superare la paura del conflitto per esprimere se stessi. Quando sentiamo parlare di conflitto, pensiamo quasi subito a situazioni di scontro e litigi. Per molti il conflitto è sinonimo di […]
16 Luglio 2021
Avete mai sentito parlare di gelotofobia? Il termine gelotofobia deriva dal greco “gelos” che significa risata e “phobia” che, letteralmente, significa paura. Fa riferimento quindi alla paura di essere derisi […]
11 Aprile 2021
L’ansia da prestazione e il suo circolo vizioso. Una tematica molto delicata su cui, purtroppo, ci sono ancora tantissimi falsi miti dettati da una poca informazione è quella dell’ansia da […]
21 Febbraio 2021
Chissà quante volte avete sentito parlare di claustrofobia. Quante volte vi siete chiesti cosa sia effettivamente e da cosa si genera? Seppur sia noto il fatto che questa sia una […]
14 Gennaio 2021
Aver paura di farsela addosso. Paura di farsela addosso. Tutti noi, chi più chi meno, nutriamo delle paure. A volte sono delle vere e proprie fobie, altre volte delle vere […]
3 Gennaio 2021
Ansia da Covid: come combatterla Vivere l’ansia da Covid. Da ben dieci mesi siamo alle prese con una situazione che di surreale, ormai, ha ben poco. Se agli inizi ognuno […]
6 Settembre 2020
Quando la mania del controllo prende il sopravvento Alcune persone sono ossessionate dal bisogno di controllare ogni cosa, pretendono che tutto vada secondo quanto loro stabilito. Non riescono a rilassarsi […]
15 Marzo 2020
L’effetto coronavirus, la rottura degli schemi e i disturbi psicologici La malattia provocata dal nuovo Coronavirus, definito come “COVID-19” (dove “CO” sta per corona, “VI” per virus, “D” per disease e […]
6 Febbraio 2020
“Una delle paure che le persone portano più spesso in terapia è la paura di essere rifiutati. Che sia una relazione, un flirt o una situazione di lavoro, essere respinti […]
13 Ottobre 2019
“Una malattia immaginaria è peggio di una malattia” (Proverbio Yiddish) Ipocondria e Patofobia Ipocondria: l’ascolto continuo dei sintomi Tutti noi abbiamo sentito parlare di ipocondria. Pensate che oggi risulta […]
19 Gennaio 2019
“Tentate soluzioni” per gestire gli attacchi di panico Nei precedenti articoli, abbiamo visto come si manifesta un attacco di panico, oltre che sintomi e conseguenze del panico. Di solito, chi […]
14 Gennaio 2019
Sintomi dell’attacco di panico L’attacco di panico che ha un inizio improvviso, può durare circa 20 minuti e può essere accompagnato da alcuni sintomi somatici tra cui: rossore al viso […]
4 Gennaio 2019
Gli attacchi di panico consistono in episodi di improvvisa e intensa paura irrazionale, associati ad una rapida escalation dell’ansia. Alcuni studi sembrano confermare come gli attacchi di panico siano molto diffusi, tra […]
2 Ottobre 2018
Sono agorafobico? Cosa significa esattamente “agorafobia”? Etimologicamente la parola agorafobia deriva dal greco e significa letteralmente “paura della piazza”. In senso più ampio, possiamo intendere la piazza come simbolo di […]