26 Luglio 2021
Superare la paura del conflitto per esprimere se stessi. Quando sentiamo parlare di conflitto, pensiamo quasi subito a situazioni di scontro e litigi. Per molti il conflitto è sinonimo di […]
16 Luglio 2021
Avete mai sentito parlare di gelotofobia? Il termine gelotofobia deriva dal greco “gelos” che significa risata e “phobia” che, letteralmente, significa paura. Fa riferimento quindi alla paura di essere derisi […]
11 Aprile 2021
L’ansia da prestazione e il suo circolo vizioso. Una tematica molto delicata su cui, purtroppo, ci sono ancora tantissimi falsi miti dettati da una poca informazione è quella dell’ansia da […]
21 Febbraio 2021
Chissà quante volte avete sentito parlare di claustrofobia. Quante volte vi siete chiesti cosa sia effettivamente e da cosa si genera? Seppur sia noto il fatto che questa sia una […]
14 Gennaio 2021
Paura di farsela addosso: problema fisico o di controllo? Ecco come uscirne Paura di farsela addosso. Tutti noi, chi più chi meno, nutriamo delle paure. A volte sono delle vere […]
3 Gennaio 2021
Ansia da Covid: come combatterla Vivere l’ansia da Covid. Da ben dieci mesi siamo alle prese con una situazione che di surreale, ormai, ha ben poco. Se agli inizi ognuno […]
6 Settembre 2020
Quando la mania del controllo prende il sopravvento Alcune persone sono ossessionate dal bisogno di controllare ogni cosa, pretendono che tutto vada secondo quanto loro stabilito. Non riescono a rilassarsi […]
15 Marzo 2020
L’effetto coronavirus, la rottura degli schemi e i disturbi psicologici La malattia provocata dal nuovo Coronavirus, definito come “COVID-19” (dove “CO” sta per corona, “VI” per virus, “D” per disease e […]
6 Febbraio 2020
“Una delle paure che le persone portano più spesso in terapia è la paura di essere rifiutati. Che sia una relazione, un flirt o una situazione di lavoro, essere respinti […]
13 Ottobre 2019
“Una malattia immaginaria è peggio di una malattia” (Proverbio Yiddish) Ipocondria e Patofobia Ipocondria: l’ascolto continuo dei sintomi Tutti noi abbiamo sentito parlare di ipocondria. Pensate che oggi risulta […]
19 Gennaio 2019
“Tentate soluzioni” per gestire gli attacchi di panico Nei precedenti articoli, abbiamo visto come si manifesta un attacco di panico, oltre che sintomi e conseguenze del panico. Di solito, chi […]
14 Gennaio 2019
Sintomi dell’attacco di panico L’attacco di panico che ha un inizio improvviso, può durare circa 20 minuti e può essere accompagnato da alcuni sintomi somatici tra cui: rossore al viso […]