PSICOLOGO MILANO - DAVIDE ALGERI

La mia passione per il tuo cambiamento concreto

PSICOLOGO MILANO - DAVIDE ALGERI
Davide Algeri - Psicologo Milano

La passione per la psicologia è alla base del mio percorso professionale. Passione che rivolgo alle persone che seguo quotidianamente e che mi spinge a formarmi costantemente per rispondere in modo puntuale e preciso a chi mi richiede un supporto psicologico.

Se vuoi conoscere le motivazioni che mi hanno spinto a scegliere di diventare psicologo, leggi la mia presentazione. Oppure vai direttamente al servizio che stai cercando continuando a leggere.

LEGGI LA MIA PRESENTAZIONE

Davide Algeri - Psicologo Milano

Psicologo Milano specialista in Psicoterapia Breve Strategica, Psicoterapia Evolutiva e Terapia di Coppia, Consulente Sessuologo per problemi sessuali e Coach.

Da oltre 10 anni metto le mie competenze al servizio delle persone che seguo, sostenendole nel loro percorso di vita e di crescita personale come Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo e Coach a Milano.

Nel mio studio di Psicologia e Psicoterapia Pratica Breve, presso via Domenico Millelire 13 (zona San Siro), pensato e realizzato con l'intento di far sentire la persona a proprio agio, come se fosse a casa propria, fornisco consulenza psicologica, psicoterapia breve, terapia di coppia, sessuologia e coaching.

Lo psicologo psicoterapeuta non lavora sulle persone, ma con le persone, aiutandole a modificare la percezione, il punto di vista, a gestire le emozioni e di conseguenza i comportamenti che non funzionano.

Le persone, infatti, vanno bene così come sono e spesso è il loro approccio o il loro atteggiamento che non va, se viene applicato in ogni situazione.

Lo psicologo aiuta a trovare delle alternative al proprio modo di essere, al proprio modo di agire e di reagire e quindi a sentirsi più liberi, liberi di scegliere.

Davide Algeri - Psicologo Milano

IL MIO METODO

Breve, pratico ed efficace

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Psicologia Pratica: Perché?

Psicologia e Psicoterapia Pratica si basano sull'utilizzo di tecniche e strategie psicoterapeutiche concrete che rompono i circoli viziosi, mediante esperienze emozionali correttive, trasformandoli in circoli virtuosi.


Schema rottura circolo vizioso

Psicoterapia Breve: Perché?

L'Intervento breve consiste in un numero definito di incontri (in media tra le 8 e le 10 sedute) rivolti a individui, coppie e famiglie. Inoltre, l'intervento breve si concentra sul "come" funziona un problema, piuttosto che sul "perché". Solo in questo modo è possibile produrre risultati in tempi brevi volti al raggiungimento dell'obiettivo prefissato.

Efficacia della terapia breve


Percentuali di successo*:

  • Ansia e attacchi di panico (7 sedute in media - 95% casi risolti)
  • Disturbi sessuali (8 sedute in media - 91% casi risolti)
  • Terapia di coppia (media di 8 sedute - 82% casi risolti)
  • Disordini alimentari (10 sedute in media - 83% casi risolti)
  • Depressione (media di 8 sedute - 82% casi risolti)
  • Pensieri ossessivi e compulsioni (10 sedute in media - 89% casi risolti)

* "Brief Strategic Therapy” (Nardone G., Watzlawick P., Rowman & Littlefield Publishers Inc, MD, USA, 2004).


Scopri l'Efficacia della Psicoterapia Breve Strategica

SERVIZI PSICOLOGO MILANO PER LE PERSONE

I principali servizi psicologici per le persone che offro nel mio studio di Milano e online

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PROBLEMI TRATTATI

Alcuni dei principali problemi che tratto come psicologo e psicoterapeuta nello studio a Milano e online

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Psicologo a Milano tratta paura, panico e fobie

ANSIA, PANICO, FOBIE

Ansia, attacchi di panico, fobie, paura di morire e di perdere il controllo, paura delle altezze, paura di guidare, disturbo post traumatico, fobia sociale, ansia da prestazione, ansia generalizzata spesso producono sensazioni di tensione, minaccia, preoccupazioni e sintomi fisici quali tachicardia, fiato corto, eccessiva sudorazione, sensazione di svenire, tremore alle gambe.

In questi casi, evitare le situazioni, chiedere aiuto ad amici e parenti o cercare di controllare le proprie reazioni fisiche, nel tentativo di gestire le preoccupazioni, può contribuire al contrario a complicare il problema. Una terapia breve può essere utile in questi casi per evitare che la situazione peggiori e per acquisire le strategie per affrontare il disturbo in maniera efficace.

Depressione e tristezza

DEPRESSIONE

Depressione, tristezza e noia, lutto, depressione post-partum, mancanza di obiettivi, insoddisfazione, alternanza di stati depressivi e maniacali (bipolarismo). Questi sono alcuni dei problemi che possono essere associati e/o generare disturbi dell'umore e che se trascurati possono cronicizzarsi nel tempo portando a forme più gravi.

Una "depressione reattiva" può dipendere da un evento del passato o del presente, come un lutto, la perdita di un lavoro, la fine di un storia e spesso la persona depressa è infelice del modo in cui sta portando avanti la propria vita, presenta pensieri negativi e pessimisti su di sé e sul futuro e tende a non provare piacere per le comuni attività quotidiane. La terapia breve può aiutare a gestire i pensieri negativi e a recuperare il senso di presenza.

Psicologo Milano cura ossessioni e compulsioni

OSSESSIONI, COMPULSIONI

Idee fisse, pensieri, immagini ricorrenti, persistenti e invasivi come l'ossessione di essere omosessuale, di far male a qualcuno, di essere contaminati, di dimenticare qualcosa, rituali, dismorfofobia.

Spesso per scacciare le ossessioni si tenta invano di non pensare e in alcuni casi, per eliminarle, si utilizzano i rituali, ovvero serie di comportamenti  o di azioni mentali ripetute un certo numero di volte, con la funzione di evitare che accada qualcosa di brutto a sé o agli altri, riparare a qualcosa che di brutto che è già avvenuto o di propiziare qualcosa di bello. I rituali aiutano la persona ad alleviare momentaneamente il disagio.

La terapia breve può aiutare a gestire i pensieri ossessivi e/o ad eliminare l'utilizzo coatto dei rituali, fornendo nuovamente un controllo alla persona.

Psicologo di Milano rimedi per anoressia, bulimia, binge-etating e obesità

DISTURBI ALIMENTARI

Anoressia, avversione per il cibo, bulimia, binge eating, abbuffate e astinenza da cibo, obesità, attenzione eccessiva a regole e scelte alimentari, ossessione per il fisico perfetto. Sono queste alcune delle problematiche alimentari dove la persona costruisce un rapporto con il cibo basato sugli eccessi, ovvero in alcuni casi, spinta dalla paura per il peso o la forma può ridurre drasticamente la quantità di cibo consumato, mentre in altri a causa di sensazioni di forte stress o di forti emozioni, può andare verso un’alimentazione eccessiva.

In tutti i casi, comunque, ad un certo punto, l’impulso a mangiare di meno o di più genera una perdita del controllo.

La terapia breve può aiutare la persona che soffre di un disturbo alimentare a ritrovare un equilibro nel proprio rapporto con il cibo e a riscoprirne il piacere.

Bassa autostima Milano

BASSA AUTOSTIMA

Soffrire di bassa autostima vuol dire sentirsi inadeguati in ogni situazione, aver paura degli altri e del loro giudizio, non riuscire a concedersi dei piaceri personali, ma al contrario fare di tutto per gli altri pur di essere accettati.

E' così che si sente e si comporta l'adulto-bambino che soffre di bassa autostima. Vorrebbe sapersi comportare diversamente, ma a volte non ha l'esperienza necessaria o il coraggio per farlo. Così inizia ad evitare, a rimandare in un futuro lontano, ma di fatto non cresce. E' fondamentale quindi lavorare per superare la paura dello sbaglio, per collezionare esperienze diverse e il sano egoismo.

La terapia breve evolutiva e l'intervento strategico, possono intervenire per rafforzare la propria parte adulta e per fare le esperienze emotive correttive necessarie per la costruzione della propria autostima.

problemi di coppia milano

PROBLEMI DI COPPIA

Gelosia, tradimenti, problemi di comunicazione, aggressività, incomprensioni, problemi legati alla sfera sessuale o al senso di inadeguatezza. Sono questi alcuni dei problemi presenti all'interno di una coppia, dove ad un certo punto, da entrambe le parti, si erige un muro e la coppia scoppia.

Nella maggior parte il problema è di comunicazione, ma spesso è anche un problema di responsabilità poco divise o di punti di vista diversi sui quali non si trova un punto di accordo. I problemi di coppia, sono oggi molto frequenti, ma è possibile porvi rimedio nella misura in cui vi è un sentimento reale tra i due partner.

La terapia di coppia breve può aiutare i due partner a ritrovare la complicità per ricostruire un rapporto soddisfacente per entrambi che si basi sul piacere di stare insieme.

Disturbi sessuali a Milano

DISTURBI SESSUALI

Calo del desiderio, disfunzione erettile, incapacità o difficoltà ad eccitarsi, ansia da prestazione, eiaculazione precoce e ritardata, assenza di orgasmo, dolore sessuale, vaginismo, avversione sessuale, perversioni sessuali.

In tutti questi casi ci troviamo in presenza di un disturbo sessuale, dove spesso alla base vi è una dinamica psicologica personale e/o interpersonale, che interferisce negativamente su una o più parti della sfera sessuale del singolo o della coppia, andando a limitare il proprio piacere e quello dell'altro. Diventa utile quindi intervenire per acquisire il controllo del proprio corpo, della propria sessualità e del proprio piacere, oltre che di quello dell'altro. Un intervento sessuologico risulta fondamentale per una sessualità serena e consapevole.

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Guida pratica di self-help, scritta da psicologi, rivolta alle coppie che si trovano in un momento di crisi e sono alla ricerca, oltre che delle cause, anche di suggerimenti concreti per iniziare ad affrontare il problema e recuperare la complicità.

Breve descrizione

...Platone, nel suo Simposio e in particolare nel discorso di Aristofane, ci racconta il mito per cui gli uomini in origine erano costituiti da due persone unite che andavano in giro con quattro gambe, quattro braccia, due teste e così via; tronfi della loro condizione privilegiata, irritarono non poco gli dei dell’Olimpo che li minacciarono di sterminio, ma Zeus, compassionevole, preferì renderli più deboli e..."

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