3 luglio 2015
Tempo di lettura: 2 minutiIl piacere cosa è? Ciò a cui spesso si punta quando si insegne una passione. Inevitabilmente ció che si segue con passione genera una gratificazione di noi stessi e un riconoscimento […]
27 gennaio 2015
Tempo di lettura: 2 minutiChe peso ha la fiducia degli altri? Quello della fiducia negli altri è un tema che oggi più che mai è presente nelle relazioni tra le persone. Si fa di […]
7 dicembre 2014
Tempo di lettura: 2 minutiChi presenta un buon tono dell’umore, in genere tende ad affrontare le giornate con serenità, godendosi i propri spazi personali e organizzandosi per il raggiungimento di piccoli obiettivi quotidiani. In […]
3 novembre 2014
Tempo di lettura: 2 minutiL’autostima si costruisce e si solidifica sulla base dell’esperienza, per questo motivo se si vuole incrementarla è fondamentale affrontare qualsiasi tipo di esperienza che potenzialmente possa darci una gratificazione/premio e […]
9 ottobre 2014
Tempo di lettura: 2 minutiI pensieri negativi sono spesso collegati ad emozioni quali tristezza, ansia, senso di colpa e rabbia e nella maggior parte dei casi ci condizionano, influenzando il nostro umore. Spesso si fa di tutto […]
22 settembre 2014
Tempo di lettura: 2 minutiLo stress può essere considerato come l’incapacità di far fronte alle richieste che provengono dall’esterno. Tende infatti a presentarsi maggiormente quando ci troviamo a svolgere un grosso carico di impegni […]
15 settembre 2014
Tempo di lettura: 3 minutiCosa fare per crearsi un attacco di panico (miniguida di Psicologia Paradossale) Soffrire di attacchi di panico è abbastanza semplice ed esistono alcuni comportamenti cardine che, se messi in pratica […]
13 settembre 2014
Tempo di lettura: 4 minutiPsicologia Paradossale: tutto un altro modo di intendere la psicologia Certe cose sono così ovvie, che diventa impossibile metterle in pratica! Davide Algeri Le basi della Psicologia Paradossale La […]
26 marzo 2013
Tempo di lettura: 4 minutiLa rinuncia al piacere Verso una dieta paradossale Chiunque ha tentato, o anche riuscito, a dimagrire, conosce il carattere paradossale della dieta; ogni dieta, sia che sia stata prescritta da […]