A chi non è mai capitato di provare sensi di colpa? Talvolta a ragione, altre volte senza motivo, senza aver fatto realmente niente di male. Sarà capitato a tutti noi […]
La sindrome dell’impostore. Tutti ci siamo passati dalla “sindrome dell’impostore”. Quante volte di fronte ad un piccolo successo o ad un piccolo riconoscimento vi è capitato di dirvi “ma sicuramente […]
Nuovo anno: recuperare la fiducia e metabolizzare le emozioni di rabbia, tristezza e paura Il nuovo anno è alle porte e, come d’abitudine, ci ritroviamo a dover fare i conti […]
Come raggiungere la felicità? “Tutti i mortali vanno alla ricerca della felicità, segno che nessuno ce l’ha.” Baltasar Gracián Tutti noi la cerchiamo, la rincorriamo, la desideriamo più di ogni […]
Come comportarsi con un paranoico Parliamo di relazione con un paranoico. “La percezione della realtà è basata sulla difesa anticipatoria rispetto a qualcosa di negativo che la persona ha la […]
Negli ultimi tempi la questione legata alle differenze tra uomini e donne è emersa con molta forza tanto da diventare un tema molto dibattuto. Sicuramente questo interesse ha a che […]
La motivazione è il più grande patrimonio che l’uomo possieda, è l’energia vitale che stimola le idee, è il sentiero che conduce al successo. Rappresenta la colonna portante attorno alla […]
Il triangolo drammatico fa riferimento a dinamiche tipiche dei conflitti familiari e non. Ma cosa si intende con triangolo drammatico? Un triangolo rovesciato ai cui vertici si trovano i tre […]
Spesso sentiamo parlare di pensiero positivo, soprattutto quando ci accade qualcosa di brutto. La prima cosa che diciamo o che ci sentiamo dire in alcune circostanze è proprio questo: “pensa […]
Hai mai provato ad esprimere le emozioni e ad avere difficoltà nel trovare le parole per farlo? O magari ti è capitato di avere difficoltà o di approcciarti ad una […]
Perché vogliamo tutti essere felici? La maggior parte di noi cerca la felicità: tutti vogliamo essere felici e tutti dunque parliamo di felicità. Se da un lato la felicità è […]
Perdere il controllo di fronte ad un imprevisto: perché accade? Ti è mai capitato di provare tanta rabbia e ansia perché qualcuno o qualcosa aveva fatto saltare i tuoi piani? […]