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30 Agosto 2020
perdere il controllo

Perdere il controllo di fronte all’imprevisto

Perdere il controllo di fronte ad un imprevisto: perché accade? Ti è mai capitato di provare tanta rabbia e ansia perché qualcuno o qualcosa aveva fatto saltare i tuoi piani? […]
7 Luglio 2020
messaggi del narcisista

I messaggi del narcisista: come difendersi!

Hoovering: messaggi del narcisista per riprendere il controllo Come può un narcisista riuscire nel suo intento di riprendere il controllo della persona che decide di mettere fine ad una relazione? […]
1 Giugno 2020
influencer

Come diventare un influencer sui social

“Chiunque può pubblicare contenuti. Questa è la grande rivoluzione della comunicazione digitale. Pochi lo sanno fare, e pochissimi lo sanno fare bene. Il contenuto che sappia coinvolgere e farsi condividere […]
18 Maggio 2020
narcisista overt e covert

Narcisista overt e covert: come comportarsi

Narcisista overt e covert: spieghiamo le differenze e come difendersi Spesso e volentieri sentiamo parlare di narcisismo: nel linguaggio comune, questa parola sembra ricoprire un’accezione diversa da quella che si […]
14 Maggio 2020
aspettative e profezia che si autoavvera

Aspettative e profezia che si autoavvera in pratica

Le aspettative e la loro influenza sull’individuo Quanto detto fin ora mostra come fondamentale siano le aspettative che l’individuo crea su sé stesso e sugli eventi futuri: di fronte a […]
11 Maggio 2020
violenze assistite

Come sarà il bambino da adulto dopo aver assistito alla violenza?

Violenze assistite nei bambini: quali conseguenze e come intervenire. Quanto mostrato finora evidenzia gli effetti che la violenza domestica può causare sul bambino. Le violenze assistite da parte di un […]
21 Aprile 2020
profezia che si autoavvera

Profezia che si autoavvera

Studi sulla profezia che si autoavvera “Le aspettative sono il punto di partenza. In base alle nostre aspettative prendiamo le nostre decisioni, compiamo le nostre scelte e pianifichiamo il nostro […]
18 Aprile 2020
fame incontrollata: come difendersi

Fame incontrollata: come gestire l’irresistibile desiderio di cibo

La difficile gestione della fame incontrollata. Perché gli episodi di fame incontrollata (food craving) si manifestano con un potente e irrefrenabile desiderio di grandi quantitativi di cibo? Per rispondere a […]
3 Aprile 2020
violenza assistita

Violenza assistita: quali effetti sui figli

Gli effetti della violenza assistita sui figli Oggi, molto più che in passato, la violenza che avviene nelle mura domestiche è diventata argomento di discussione. Quante volte ci capita di […]
1 Aprile 2020
food craving

Food craving: quando si ha il desidero incontrollabile di cibo

Avete mai sentito parlare di food craving?  Probabilmente, anche se non vi dice nulla, può essere che ne avete fatto esperienza, diretta o indiretta. Avrete sicuramente sentito parlare di “voglie […]
19 Marzo 2020
dipendenza dalle abitudini - psicologo milano

Dipendenza dalle abitudini? Ecco come ridurla!

La dipendenza dalle abitudini: come trattarla Cosa è un’abitudine L’abitudine è un comportamento spontaneo, che si costruisce nel tempo con la forza di volontà, mediante la ripetizione del comportamento stesso che […]
15 Marzo 2020
effetto coronavirus

Effetto coronavirus: come cambiano i disturbi psicologici ai tempi della pandemia

L’effetto coronavirus, la rottura degli schemi e i disturbi psicologici La malattia provocata dal nuovo Coronavirus, definito come “COVID-19” (dove “CO” sta per corona, “VI” per virus, “D” per disease e […]