banner Psicologia Pratica
13 novembre 2018
trovare obiettivi

Come trovare obiettivi da raggiungere quando mancano

La tennista statunitense Chris Evert una volta ha detto “trova qualcosa da fare nella vita che ti interessi veramente. Poniti degli obiettivi da raggiungere nella vita, perseguili e impegnati per […]
19 ottobre 2018
Paura del giudizio e senso di inadeguatezza

Senso di inadeguatezza e paura del giudizio: come imparare a fregarsene

Passiamo metà della vita a deridere ciò in cui altri credono, e l’altra metà a credere in ciò che altri deridono… Stefano Benni Vi è mai capitato di provare la […]
3 settembre 2018
rimorso e rimpianto

Destreggiarsi tra rimorso e rimpianto

Mai avere rimpianti. Se è andata bene, è meraviglioso, se è andata male, è esperienza. Ogni volta che cadi, raccogli qualcosa. (Oswald Avery) Ma è davvero possibile vivere senza rimpianti? […]
2 giugno 2018
gratificazione istantanea

La Gratificazione Istantanea vs. la Gratificazione ritardata: la battaglia eterna

La Gratificazione Istantanea vs. la Gratificazione ritardata: la battaglia eterna Le false promesse Quante volte ci siamo trovati nella situazione di aver promesso a noi stessi che ci saremmo messi […]
4 aprile 2018
insonnia risvegli notturni

Insonnia dalla A alla Z(zzz)

Cos’è l’insonnia? L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. In questo articolo scopriamo quando possiamo parlarne, quali tipologie esistono, […]
23 novembre 2017
persona creativa

Persona Creativa: quale personalità e come tentare di accrescerla

Premessa: * Questo articolo insieme al Creatività: cosa è veramente e perché è fondamentale coltivarla si rivolge alle persone che hanno trascurato per un motivo o l’altro il proprio lato […]
23 settembre 2017
Creatività come svilupparla

Creatività: cosa è veramente e perché è fondamentale coltivarla

Certi nomi per noi sono talmente grandi che li associamo a qualcosa di divino e di geniale nel campo della creatività. Tra NOI e LORO c’è di mezzo non il […]
29 giugno 2017
psicologia e astrologia

Psicologia e astrologia: insieme possono aiutare a definire la personalità?

Psicologia e astrologia….. hanno qualcosa in comune? l’Astrologia può essere utilizzata come un indicatore delle caratteristiche degli individui in base ai segni zodiacali? A chi non è mai capitato di […]
30 maggio 2017
bellezza naturale

Psicologia della bellezza: vantaggi e svantaggi di esser belli

Il concetto di bellezza Nell’antica Grecia, Elena di Troia, una figura della mitologia greca, era considerata l’icona della bellezza. Era celebrata non per la sua gentilezza o per il suo […]
26 luglio 2016
Aggiungere valore agli altri

Aggiungere valore alla vita degli altri: 3 esercizi pratici

L’importanza del valore per noi e gli altri “Nessuno è mai diventato povero dando” Anna Frank, il diario di Anna Frank Oggi sono molti a parlare di aggiungere valore? Ma cosa […]
8 aprile 2016

L’Araba Fenice: esempio di rinnovamento

L’Araba Fenice è l’uccello sacro emblema di rinnovamento, ci ricorda come ciascuno di noi possa rinascere dalle proprie ceneri. E’ rappresentazione delle molteplici morti e rinascite che compiamo durante la […]
22 marzo 2016

5 consigli per superare il senso di inferiorità

Quando siamo bambini è molto probabile che sperimentiamo una sensazione naturale di insicurezza causata poiché non abbiamo ancora sviluppato un’approfondita conoscenza del mondo e ancora non sappiamo agire in maniera […]