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3 Luglio 2022

Aumentare l’autostima con un semplice esercizio

Aumentare l’autostima da sempre ha rappresentato un trend dell’essere umano. Prima di spiegarti come fare, vorrei prima porti queste due domande, apparentemente semplici, sulle quali riflettere. Secondo te: l’autostima riguarda […]
13 Luglio 2019

Prima di aumentare l’autostima, capiamo cosa la fa peggiorare!

Nessuno può farvi sentire inferiori, senza il vostro consenso Eleanor Roosvelt L’autostima è un qualcosa che viene prima o dopo un’attività? Questa è una domanda che mi capita di porre […]
3 Novembre 2014

Come ridurre l’autostima (Psicologia Paradossale)

L’autostima si costruisce e si solidifica sulla base dell’esperienza, per questo motivo se si vuole incrementarla è fondamentale affrontare qualsiasi tipo di esperienza che potenzialmente possa darci una gratificazione/premio e […]
11 Gennaio 2013

L’autostima nei genitori: come svilupparla?

Negli ultimi anni molta attenzione è stata posta su come potenziare l’autostima nei nostri bambini, trasmettendo loro il messaggio di essere persone che valgono e con delle risorse che possono […]
29 Novembre 2012

Potenziare l’autostima dei bambini: 5 consigli per i genitori

La costruzione dell’autostima L’autostima va differenziata dal concetto di sé che è una costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per descrivere se stessa. L’autostima è una valutazione […]
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