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13 Luglio 2019
autostima come aumentarla

Prima di aumentare l’autostima, capiamo cosa la fa peggiorare!

Nessuno può farvi sentire inferiori, senza il vostro consenso Eleanor Roosvelt L’autostima è un qualcosa che viene prima o dopo un’attività? Questa è una domanda che mi capita di porre […]
24 Giugno 2019
perdere un figlio

Perdere un figlio: come affrontare il dolore del lutto

Per i genitori, sopravvivere ai propri figli è qualcosa di particolarmente straziante, che contraddice la natura elementare dei rapporti che danno senso alla famiglia stessa. La perdita di un figlio […]
11 Giugno 2019

Narcisismo e abuso narcisistico: sintomi, conseguenze sulla vittima e trattamento

Molti di noi hanno sentito parlare, almeno una volta nella loro vita, di narcisismo. Apparentemente può sembrare un fenomeno fastidioso per l’eccentricità di cui si attornia ma, se non si […]
20 Maggio 2019
Depressione post laurea

Depressione post laurea: sempre più giovani ne soffrono

Depressione post laurea nei giovani “Non vedo l’ora di laurearmi”, “manca un esame e ho finito”, “dopo la laurea finalmente libero/a” Quante volte da studenti abbiamo pensato e detto queste […]
13 Maggio 2019
Elaborazione del lutto

Elaborazione del lutto: evitare che diventi patologico

L’accettazione della morte e l’elaborazione del lutto Oggi affronteremo il tema dell’elaborazione del lutto, che ovviamente porta a parlare anche di un tema molto dibattuto: quello dell’accettazione della morte. Ancora […]
6 Maggio 2019
masturbazione benefici

Masturbazione: benefici e domande frequenti

I 10 benefici della masturbazione La masturbazione maschile e femminile è una pratica sana e fondamentale per il benessere psicofisico e per conoscere il proprio corpo nell’ottica di migliorare il […]
28 Aprile 2019
Sadomasochismo BDSM

BDSM: Pratiche e regole del sadomasochismo

Martina è una donna di 39 anni che ha da sempre avuto un rapporto sessuale di piena libertà e consapevolezza nei confronti del sesso. All’età di 28 anni la sua […]
8 Aprile 2019
preparazione efficace

Studiare all’università : metodi di preparazione efficace ed errori da evitare

La parola “studiare” e un metodo di studio per una preparazione efficace “Studiare” è una di quelle parole che ognuno di noi ha sentito dire dai propri genitori e parenti […]
24 Marzo 2019
Forti emozioni in adolescenza

Emozioni forti in adolescenza: noia e ricerca di gratificazione

La ricerca di emozioni forti in adolescenza: il momento delle sfide L’adolescenza è una fase evolutiva che va dagli 11 ai 20 anni circa e che segna il passaggio dall’infanzia […]
12 Marzo 2019
Friendzone in adolescenza

Friendzone: amici o fidanzati? Il fenomeno negli adolescenti

Cos’è la friendzone? “La regola dell’amico non sbaglia mai, se sei amico di una donna non ci combinerai mei niente, mai lo vorrai … rovinare un così bel rapporto”. Cantava […]
26 Febbraio 2019
Psicologia del traditore

Psicologia del tradimento

Avere una relazione di coppia stabile e felice che resista alle sfide imposte dal passare del tempo non è assolutamente facile. Nonostante il forte sentimento che i due partner possono […]
19 Febbraio 2019
senso di gratitudine

Senso di gratitudine: imparare a perdonarsi e perdonare, liberarsi dalle relazioni tossiche

“Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu” (Lewis B. Smedes)   L’importanza del senso di gratitudine Quante volte nella vostra vita vi siete sentiti offesi […]