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2 febbraio 2017
training autogeno

Perché il training autogeno?

Tempo di lettura: 2 minutiPerché quando lo provi non riesci più a farne a meno, entra nella tua quotidianità, è quello spazio tutto tuo, in cui senti davvero il tuo corpo e ti accorgi […]
9 dicembre 2016
colloquio di lavoro

Colloquio di lavoro: come rispondere a 3 domande chiave

Tempo di lettura: 2 minutiIl colloquio di lavoro Il colloquio di lavoro ha lo scopo di raccogliere delle informazioni utili ed in linea con il profilo ricercato. Di conseguenza, prima di un colloquio di […]
13 settembre 2016
tecnica kintsugi

La tecnica Kintsugi: dall’errore all’opportunità nella stanza della terapia

Tempo di lettura: 2 minutiLa tecnica Kintsugi Quando un vaso scivola tra le mani e cade irrimediabilmente al suolo, lo guardiamo atterriti esclamando: Ho rotto un altro vaso, che faccio lo butto? Ma sì […]
6 settembre 2016
paziente schizofrenico

Come gestire un paziente schizofrenico?

Tempo di lettura: 3 minutiParliamo di come gestire un paziente schizofrenico Incontrare un paziente schizofrenico, accompagnato da psicosi significa incontrare una persona che non sempre riesce a verbalizzare ciò che prova, vede e sente. […]
8 aprile 2016

L’Araba Fenice: esempio di rinnovamento

Tempo di lettura: 2 minutiL’Araba Fenice è l’uccello sacro emblema di rinnovamento, ci ricorda come ciascuno di noi possa rinascere dalle proprie ceneri. E’ rappresentazione delle molteplici morti e rinascite che compiamo durante la […]
22 marzo 2016

5 consigli per superare il senso di inferiorità

Tempo di lettura: 2 minutiQuando siamo bambini è molto probabile che sperimentiamo una sensazione naturale di insicurezza causata poiché non abbiamo ancora sviluppato un’approfondita conoscenza del mondo e ancora non sappiamo agire in maniera […]
5 febbraio 2016

5 strategie per aiutare le persone in ansia

Tempo di lettura: 2 minutiL’ansia è spesso invalidante e non permette di svolgere le normali attività quotidiane. Conosci qualcuno che prova ansia e non sai come aiutarlo? Probabilmente sì, visto che 16 italiani su 100 […]
29 dicembre 2015

Come scoprire facilmente un bugiardo

Tempo di lettura: 2 minutiSe non ti senti infallibile come Cal Lightman, l’esperto di comunicazione non verbale del Telefilm Lie to me, che non sbaglia mai un colpo nel riconoscere il bugiardo, questo articolo […]
13 novembre 2015

L’importanza delle storie familiari

Tempo di lettura: 2 minutiQuante volte ci siamo sentiti paragonare ai nostri nonni, genitori o parenti, sia per somiglianza fisica, che per atteggiamenti, mentalità, filosofie di vita. Ecco che con tutta la sua potenza le […]
6 ottobre 2015

Come aiutare un amico o famigliare che soffre di un disturbo alimentare

Tempo di lettura: 2 minutiVi è mai capitato di trovarvi vicino ad una persona che soffre di un disturbo alimentare? E’ probabile che vi siate chiesti come dovete comportarvi in alcune situazioni, o più […]
10 luglio 2015

Cosa non dire ad una persona triste o depressa

Tempo di lettura: 2 minutiPuò succedere di trovarsi in un momento di confidenze con un’amica, che sta passando un momento difficile. Magari tra le lacrime ci confessa qualcosa di molto intimo e spiazzati non […]