8 Febbraio 2013
L’ansia è un’emozione generata da due meccanismi di risposta allo stress: uno di tipo psicologico, il quale svolge la funzione di anticipare la percezione di un evento pericoloso prima ancora […]
5 Febbraio 2013
Caratteristiche e conseguenze del cyberbullismo E’ di pochi giorni fa la notizia del suicidio di una ragazzina di soli 14 anni a Novara. Dietro la vicenda molte voci e, forse, […]
26 Gennaio 2013
Sabato 26 gennaio 2013 sono intervenuto su Radio Hinterland, nella trasmissione “Genitori 3.0” sul Tema dei “Bamboccioni una leggenda o una drammatica realtà?”. Di seguito trovate un estratto della trasmissione mente […]
26 Gennaio 2013
Molto di ciò che ci trattiene dal vivere una vita appagante risiede nella paura. Facciamo molta fatica ad ammettere a noi stessi di avere paura (o paure), perché veniamo cresciuti […]
24 Gennaio 2013
La paura del giudizio Mi capita più spesso di incontrare nella mia attività clinica, persone che mi chiedono aiuto per superare la paura del giudizio e delle critiche. Una paura […]
21 Gennaio 2013
Il rapporto tra personalità ed emozioni è molto stretto. Secondo Zimbardo (1988) l’emozione è un pattern complesso di modificazioni che includono l’eccitazione fisiologica, i sentimenti, i processi cognitivi e le […]
11 Gennaio 2013
Negli ultimi anni molta attenzione è stata posta su come potenziare l’autostima nei nostri bambini, trasmettendo loro il messaggio di essere persone che valgono e con delle risorse che possono […]
4 Gennaio 2013
Benessere e psicologia positiva La psicologia positiva è un movimento di pensiero e di ricerca che si prefigge di “catalizzare una modificazione dell’interesse centrale della psicologia, spostandolo dalla preoccupazione di […]
2 Gennaio 2013
I recenti dati Istat rivelano che la percentuale di separazioni e divorzi nel 2012 è aumentata rispetto agli anni precedenti, registrando che ogni 1000 matrimoni si arriva a 307 separazioni […]
30 Dicembre 2012
L’ebook gratuito Tre step per gestire l’ansia sociale, scritto da Davide Algeri e Simona Lauri, è rivolto a tutti quelli che vivono con ansia le relazioni sociali, riceve l’eBookGratis Bronze […]
29 Dicembre 2012
Per chi se li fosse persi, ecco la classifica dei 10 articoli più letti nel 2012 presi dal blog di Psicologia Pratica. Buona lettura e buon anno Davide Algeri 1 […]
28 Dicembre 2012
Il desiderio più grande di ognuno di noi è la felicità e tutti abbiamo un elenco, scritto o meno, di desideri, progetti, sogni che, se realizzati, renderebbero la nostra vita […]
21 Dicembre 2012
La paura di perdere il controllo Vi è mai capitato di trovarvi di fronte a certe situazioni improvvise che non siete riusciti gestire o nelle quali avete perso il controllo? […]
14 Dicembre 2012
Il senso di gratitudine Ho iniziato a scrivere queste note il 22 Novembre e non perché fosse il giorno del Ringraziamento. Bensì perché è stata una di quelle giornate, come […]
11 Dicembre 2012
Non c’è nessuno che non si arrabbia mai. La rabbia è una emozione primitiva, osservabile anche nei bambini molto piccoli e nelle specie animali diverse dall’uomo. Tutti, quindi, ci arrabbiamo: […]
6 Dicembre 2012
Il mese scorso, in concomitanza con la Giornata Nazionale sulla mediazione familiare (il 18 ottobre 2012, data che coincide con il “Conflict Resolution Day” proclamato dall’ACR, “Association for Conflict Resolution”), […]
3 Dicembre 2012
Mi ricordo quando da bambina la mia insegnante mi diceva: “schiena dritta, spalle in dietro e mento alto!”, capivo perché una corretta postura influisse sullo sviluppo delle ossa, ma quello […]
29 Novembre 2012
La costruzione dell’autostima L’autostima va differenziata dal concetto di sé che è una costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per descrivere se stessa. L’autostima è una valutazione […]
28 Novembre 2012
Cosa di intende per mediazione scolastica? La mediazione è un atto volontario, che mira a ristabilire un ponte, un dialogo, per raggiungere un obiettivo. La scuola è l’ambito privilegiato in […]
27 Novembre 2012
Essere in ansia è un’esperienza che tutti, prima o poi, affrontiamo. Le preoccupazioni fanno parte della vita moderna e sono particolarmente diffuse nelle società occidentali contemporanee. Sebbene sia comune pensare […]
24 Novembre 2012
Uno dei dibattiti più accesi riguarda la relazione tra denaro e felicità: i soldi rendono davvero felici? Per rispondere a questa domanda, occorre esplorare diversi aspetti, come l’impatto di un […]
23 Novembre 2012
Comunicare la morte di un genitore Quando si parla di traumi infantili, spesso si fa riferimento alle violenze e ai maltrattamenti che essi subiscono da parte di familiari o estranei. […]
20 Novembre 2012
Esiste la formula che definisce l’equazione della felicità? Martin Seligman, fondatore della psicologia positiva, sostiene di si! Seligman ha capovolto l’approccio tradizionale della psicologia classica, centrato sulla patologia e sul […]
16 Novembre 2012
In anni recenti vari studi si sono interessati degli effetti del perdono sulla salute psico-fisica. Oltre alle più prevedibili conseguenze sul benessere psicologico, dal momento che il perdono ovviamente diminuisce […]
13 Novembre 2012
Come si trasformerebbero le tue relazioni se diventassi un miglior ascoltatore? Conosci una persona che ti ascolta sempre con grande attenzione quando le racconti di te? Se si, sono sicura […]
8 Novembre 2012
Nel precedente articolo (Psicologia Ambientale: Benessere al naturale) abbiamo affrontato il tema degli ambienti naturali e dell’affetto che questi producono sulla nostra psiche; tuttavia manca ancora un aspetto interessante di […]
6 Novembre 2012
Che cos’è la felicità? Una domanda all’apparenza semplice, ma che può suscitare risposte contrastanti e confuse, dimostrando che spesso le persone non sanno spiegare cos’è la felicità e non sanno […]
2 Novembre 2012
Lo svezzamento nel bambino. Il termine svezzamento si riferisce a quel momento nella vita dei bambini in cui dall’alimentazione a base di latte si passa a quella composta da cibi […]
30 Ottobre 2012
Dislessia evolutiva: cosa è? La dislessia evolutiva è una disabilità specifica dell’apprendimento di origine neurobiologica. E’ un disturbo dell’automatizzazione dei processi di decodifica dei segni scritti, caratterizzato da difficoltà ad […]
27 Ottobre 2012
Intraprendere una psicoterapia Questo articolo ha come obiettivo quello di rispondere alle seguenti domande: Siamo tutti adatti alla psicoterapia? Come faccio a capire se sono pronto per un percorso di […]