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11 settembre 2014
paura di cambiare

Hai paura di cambiare? Ecco come superarla!

Parliamo della paura di cambiare Siamo spesso portati a pensare che gli impedimenti alla realizzazione dei nostri desideri o degli obbiettivi che ci prefissiamo sia da porsi all’esterno, nelle persone […]
28 maggio 2014

5 strategie per un sano litigio

Nello scorso articolo ho parlato di quali sono i comportamenti che andrebbero evitati nel contesto della relazione di coppia. Sorge spontaneo chiedersi come evitare di mettere in atto taluni comportamenti. […]
15 aprile 2014

Comportamenti da evitare nella vita di coppia

Vita di coppia Negli anni ’90 uno psicologo della Chicago University, John Gottman, ha compiuto l’analisi forse più dettagliata mai condotta sulle emozioni che cementano le unioni e sui sentimenti […]
18 febbraio 2014
differenze emotive

Lei, Lui e le Differenze Emotive

Differenze emotive Sarà capitato anche a voi di ritrovarvi ad essere spettatori, o magari anche protagonisti, di un litigio di coppia. Uno degli schemi di comportamento più comuni delle coppie […]
27 gennaio 2014

Instaurare buone relazioni con l’Intelligenza Interpersonale

Intelligenza Interpersonale E’ l’ora della ricreazione alla scuola materna, e un gruppo di bambini sta correndo nel prato. Marco inciampa, si fa male al ginocchio e comincia a piangere, ma […]
17 dicembre 2013

Psicostrategie per tirarsi sù

Immaginate di essere alla guida della vostra auto su una strada che non conoscete, ripida e piena di curve, immersa nella nebbia. Improvvisamente un veicolo sbuca dalla strada laterale a […]
10 settembre 2013

Autorealizzarsi ed essere felici

Se cominciassimo a chiedere in giro cos’è che le persone aspirano nella vita, probabilmente molte di esse ci risponderebbero che vorrebbero sentirsi realizzate. L’autorealizzazione consiste in pratica nell’essere soddisfatti di […]
25 giugno 2013
collusione

La collusione nella coppia: ovvero l’altra metà della mela

La collusione, ovvero l’altra metà della mela Già nel IV secolo a.C., Platone, nel suo Simposio e in particolare nel discorso di Aristofane ci racconta il mito per cui gli […]
14 maggio 2013

Come comunicare l’assertività al meglio con gli altri

E’ capitato ad ognuno di noi almeno una volta nella vita, che durante un colloquio o una conversazione non siamo riusciti a far valere abbastanza i nostri diritti, ad esprimere […]
26 marzo 2013
dieta paradossale

Dieta paradossale: rinunciare al piacere per piacere

La rinuncia al piacere Verso una dieta paradossale Chiunque ha tentato, o anche riuscito, a dimagrire, conosce il carattere paradossale della dieta; ogni dieta, sia che sia stata prescritta da […]
19 febbraio 2013

Le cose dell’amore: superare la fine di una relazione

Quando finisce una relazione, sia che sia stata una conoscenza “particolare”, l’amore della vita, la convivenza o il matrimonio, è sempre un’esperienza dolorosa, che mette alla prova chiunque si trovi […]
2 gennaio 2013
amore maturo

E vissero felici e contenti: i segreti dell’amore duraturo

I recenti dati Istat rivelano che la percentuale di separazioni e divorzi nel 2012 è aumentata rispetto agli anni precedenti, registrando che ogni 1000 matrimoni si arriva a 307 separazioni […]