8 Dicembre 2015
Dicembre è arrivato, il Natale è alle porte – o così ci sembra. Già vediamo le prime luminarie accese, spot natalizi in tv e qualcuno ha già pianificato menù e […]
Dr.ssa Simona Rao 8 Dicembre 201523 Agosto 2013
La gioia è quel delizioso sapore che sentiamo quando succede qualcosa di buono. Quando si risolve un problema, riceviamo una buona notizia, si placa un conflitto, nasce un bambino sano. […]
Dr.ssa Simona Rao 23 Agosto 201330 Maggio 2013
L’Arteterapia Può essere difficile parlare delle nostre emozioni, soprattutto quando non le si comprende ancora appieno e non se ne afferra l’origine, né il fine, né le si accetta come […]
Dr.ssa Simona Rao 30 Maggio 20132 Maggio 2013
La pazienza è una di quelle qualità umane, a mio parere, spesso svalutate e non riconosciute adeguatamente nella loro ricchezza. Il grande filosofo contemporaneo, Salvatore Natoli, se ne è occupato. […]
Dr.ssa Simona Rao 2 Maggio 201321 Marzo 2013
La riflessione sull’umiltà mi ha catturata da tempo. Questa – vogliamo chiamarla virtù? Qualità? – sembra essere spesso fraintesa nel suo significato più profondo. Trovo utile, quindi, fare subito un […]
Dr.ssa Simona Rao 21 Marzo 201326 Febbraio 2013
La Comunicazione non violenta è un linguaggio naturale, disponibile in ognuno di noi. In questo senso, non va appreso: piuttosto, va dis-appreso tutto ciò che ci impedisce di accedere a […]
Dr.ssa Simona Rao 26 Febbraio 201315 Febbraio 2013
Nell’ultimo articolo abbiamo iniziato una riflessione sulla paura, emozione onnipresente, inevitabile e, quindi, normale delle nostre vite. Abbiamo visto quali sono le paure più profonde, comuni e dolorose e in […]
Dr.ssa Simona Rao 15 Febbraio 201326 Gennaio 2013
Molto di ciò che ci trattiene dal vivere una vita appagante risiede nella paura. Facciamo molta fatica ad ammettere a noi stessi di avere paura (o paure), perché veniamo cresciuti […]
Dr.ssa Simona Rao 26 Gennaio 201328 Dicembre 2012
Il desiderio più grande di ognuno di noi è la felicità e tutti abbiamo un elenco, scritto o meno, di desideri, progetti, sogni che, se realizzati, renderebbero la nostra vita […]
Dr.ssa Simona Rao 28 Dicembre 201214 Dicembre 2012
Il senso di gratitudine Ho iniziato a scrivere queste note il 22 Novembre e non perché fosse il giorno del Ringraziamento. Bensì perché è stata una di quelle giornate, come […]
Dr.ssa Simona Rao 14 Dicembre 201227 Novembre 2012
Ansia e preoccupazione sono una gran brutta cosa. Tutti le conosciamo. Tutti, almeno un po’, ci conviviamo. Sono sentimenti diffusi, forse non tra gli uomini di altre epoche e appartenenze […]
Dr.ssa Simona Rao 27 Novembre 201213 Novembre 2012
Come si trasformerebbero le tue relazioni se diventassi un miglior ascoltatore? Conosci una persona che ti ascolta sempre con grande attenzione quando le racconti di te? Se si, sono sicura […]
Dr.ssa Simona Rao 13 Novembre 2012