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30 Marzo 2020

Relazione breadcrumbing: “briciole di pane” per creare speranza

Relazione breadcrumbing: “briciole di pane” per creare speranza “Il peggior tipo di manipolatore è quello che si ripresenta ogni sei mesi. Lei o lui è come il mostro di Loch […]
19 Marzo 2020

Dipendenza dalle abitudini? Ecco come ridurla!

La dipendenza dalle abitudini: come trattarla Cosa è un’abitudine L’abitudine è un comportamento spontaneo, che si costruisce nel tempo con la forza di volontà, mediante la ripetizione del comportamento stesso che […]
15 Marzo 2020

Effetto coronavirus: come cambiano i disturbi psicologici ai tempi della pandemia

L’effetto coronavirus, la rottura degli schemi e i disturbi psicologici La malattia provocata dal nuovo Coronavirus, definito come “COVID-19” (dove “CO” sta per corona, “VI” per virus, “D” per disease e […]
8 Dicembre 2019

Separazione della coppia: come prevederla per evitarla

Basta ascoltare una sola conversazione di pochi minuti tra marito e moglie per prevedere se quella coppia è destina a finire. E’ questo il risultato cui è arrivato John Gottman […]
3 Novembre 2019

Essere amanti: come ridurre i danni quando ci si innamora di un altro/a

Essere attratti da un’altra persona Fin da piccoli, ognuno di noi, è alla ricerca della propria anima gemella, una persona che ci comprenda, ci ascolti e ci completi. Siamo grati […]
26 Febbraio 2019

Psicologia del tradimento

Avere una relazione di coppia stabile e felice che resista alle sfide imposte dal passare del tempo non è assolutamente facile. Nonostante il forte sentimento che i due partner possono […]
18 Dicembre 2018

Ghosting: cercare e poi sparire senza dare spiegazioni

Dopo mesi di relazione o dopo qualche appuntamento, lui o lei di colpo sono diventati nebbia. Magicamente scomparsi. Il lunedì sono reali e il martedì diventano un ricordo. Niente più messaggi […]
9 Ottobre 2018

Violenza di genere e femminicidio: cosa fare quando la donna subisce violenza

Le nostre ginocchia aperte a forza da cugini e zii e uomini i nostri corpi toccati da tutta la gente sbagliata così che perfino in un letto pieno di sicurezza abbiamo paura. Rupi Kaur – […]
8 Febbraio 2018

Crisi di mezza età: quando si lascia tutto senza un apparente motivo

Quant’è bella giovinezza che si fugge tuttavia… In questo articolo parleremo della crisi di mezza età femminile e maschile. Nello specifico approfondiremo quando si sviluppa, quali sono i fattori che la […]
14 Gennaio 2018

Disturbo ossessivo compulsivo da relazione: hai forti dubbi sulla coppia?

Disturbo ossessivo compulsivo da relazione. Pensieri fallaci In passato la vita di coppia era sostenuta da equilibri più stabili, che sia condivisibile o meno la separazione veniva contemplata solo in […]
18 Dicembre 2017

Dipendenza affettiva: il nuovo disagio relazionale delle coppie morbose

Quando si può parlare realmente di dipendenza affettiva? Oggi si abusa sempre più spesso del termine dipendenza affettiva, soprattutto riguardo le relazioni, in particolare quelle amorose. La dipendenza affettiva è […]
10 Novembre 2017

Coppia narcisista/anti-narcisista empatico: come sopravvivere alla relazione

Ho identificato nell’anti-narcisista empatico il partner che spesso si relaziona e si contrappone al narcisista all’interno di una relazione che possiamo definire disfunzionale o di dipendenza affettiva. Proviamo a spiegare […]
20 Gennaio 2017

Relazione a distanza: come gestirla e come sopravvivere

Relazione a distanza: quando ci fortifica e come possiamo affrontarla Quanti di voi hanno vissuto una relazione a distanza e conoscono i sacrifici che questa condizione comporta? Questo articolo sarà […]
25 Ottobre 2016

Gaslighting: come difendersi dalla manipolazione mentale

Gaslighting: dalla violenza alla dipendenza Esistono diversi modi per nuocere agli altri all’interno di una relazione. Alcuni di questi sono apertamente manifesti e probabilmente sono i primi che ci vengono […]
21 Aprile 2016

Come uscire da una relazione con un partner narcisista perverso

Nell’articolo precedente abbiamo visto le caratteristiche del narcisista perverso, in questo articolo ci focalizzeremo su cosa può fare una donna per uscire da questa dinamica altamente disfunzionale. Ricapitolando se prima […]
7 Aprile 2016

Dimmi tutta la verità, tanto non ti credo! Quando il partner ci tradisce…che fare?

Scoprire e superare un tradimento: consigli pratici. Un tempo era più complesso scoprire se il partner aveva un’altra relazione. Oggi le nuove tecnologie svelano l’amante segreto. Molti dei partner traditi che […]
8 Marzo 2016

Come riconoscere il narcisista perverso?

Le coppie al giorno d’oggi Viviamo in un contesto socio culturale in cui tutto è accelerato, veloce e anche la dinamica della coppia si è dovuta adattare a questo ritmo. […]
29 Gennaio 2016

Strategie per sopravvivere con un partner narciso

In questo articolo ci focalizzeremo su come fare per sopravvivere nella relazione con un partner narciso. E’ importante per la partner del narciso se vuole sopravvivere adottare alcune strategie. Vediamo […]
18 Dicembre 2015

Sindrome da crocerossina: 5 suggerimenti per liberarsene

Quando parliamo di sindrome da crocerossina facciamo riferimento a quella figura che, all’interno di una coppia, si dà sempre piu’ da fare dell’altro. Spesso disposta a lasciar passare ogni cosa […]
20 Novembre 2015

La principessa o il principe esistono solo nei tuoi sogni?!

La società moderna ci impone, quotidianamente, ritmi molto frenetici i quali, per essere sostentati, necessitano di azioni veloci e di resa immediata. In due parole: usa e getta. Fintanto che […]
17 Novembre 2015

Come superare la gelosia: 7 modi per rompere il ciclo

Superare la gelosia, è possibile? Sergio si sedette accanto a lei e Caterina disse a Dario: “Riesci a fargli capire che lo amo?“. “Non voglio nessun altro. Ma se non […]
5 Maggio 2015

Esiste l’anima gemella?

Le telenovelas, i film e gli spettacoli televisivi ci rassicurano continuamente che l’anima gemella non esiste, ma è sufficiente essere perseveranti, affinare le abilità di ricerca e selezione abbinate a […]
1 Maggio 2015

La coppia strategica – Guida pratica per un sano rapporto di coppia

Presentazione di “La coppia strategica: il self-help dell’amore Una guida pratica di self-help, scritta da psicologi, rivolta alle coppie che si trovano in un momento di crisi e sono alla […]
12 Dicembre 2014

Violenze domestiche: falsi miti e come uscire dalla spirale

La diffusione delle violenze domestiche Cosa sono le violenze domestiche Dal 25 novembre 2005, anche in Italia si celebra la Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza sulle Donne. Solo negli ultimi […]
7 Ottobre 2014

La coppia violenta: caratteristiche, ciclo della violenza e come uscirne

Dinamiche e caratteristiche della coppia violenta In questo articolo si porta l’attenzione su quali dinamiche si costituiscono nella coppia violenta e quali sono le caratteristiche della coppia violenta. Cosa si […]
23 Giugno 2014

Perché una coppia va in crisi?

Conflitto e crisi di coppia Nella crisi di coppia i partner si sentono perse e non riescono a percepire una naturale via d’uscita che soddisfi bisogni che sembrano inconciliabili. La crisi […]
28 Maggio 2014

5 strategie per un sano litigio

Nello scorso articolo ho parlato di quali sono i comportamenti che andrebbero evitati nel contesto della relazione di coppia. Sorge spontaneo chiedersi come evitare di mettere in atto taluni comportamenti. […]
15 Aprile 2014

Comportamenti da evitare nella vita di coppia

Vita di coppia Negli anni ’90 uno psicologo della Chicago University, John Gottman, ha compiuto l’analisi forse più dettagliata mai condotta sulle emozioni che cementano le unioni e sui sentimenti […]
4 Aprile 2014

Conflittualità nella coppia

La buona riuscita di una relazione sentimentale dipende dal grado di coinvolgimento nel rapporto, dall’impegno profuso per mantenerlo vivo, dall’amore per il partner, dal tempo trascorso insieme e dalle esperienze […]
24 Marzo 2014

Quando la coppia si perde “per strada”

Mi capita di incontrare diverse coppie in crisi che arrivano in studio, dopo anni di “silenzio relazionale”, stupendosi di come siano arrivate a quel punto. Purtroppo è il caso di quando […]