11 Febbraio 2020
Se vuoi sedurre una donna, scopri prima le basi della seduzione. La seduzione e le tecniche per sedurre, probabilmente, sono uno dei temi più studiati e sicuramente più discussi. Questo […]
Crescita personale
Categoria di Crescita Personale dedicata a tutti coloro che desiderano sviluppare e migliorare se stessi in tutti gli aspetti della vita.
Qui si possono trovare articoli, consigli, tecniche e strumenti per migliorare la propria autostima, gestione emozionale, relazioni interpersonali, carriera, benessere fisico e mentale.
La crescita personale è un percorso che permette di scoprire le proprie potenzialità e di raggiungere gli obiettivi desiderati, imparando a superare le sfide e a gestire le difficoltà.
In questa categoria si possono trovare molteplici consigli per sviluppare una mentalità positiva, aumentare la motivazione, migliorare la comunicazione e l’empatia, trovare l’equilibrio tra lavoro e vita privata e molte altre competenze trasversali che migliorano la qualità della vita in generale.
6 Febbraio 2020
“Una delle paure che le persone portano più spesso in terapia è la paura di essere rifiutati. Che sia una relazione, un flirt o una situazione di lavoro, essere respinti […]
20 Gennaio 2020
Avete mai sentito parlare di disciplina emotiva? Questo concetto è sicuramente meno diffuso rispetto a molti altri termini, come autostima, coraggio, perseveranza e così via. Tale concetto ha a che […]
9 Gennaio 2020
Uno dei temi che interessa tutti noi e su cui abbiamo sbattuto più volte la testa è sicuramente quello della seduzione e di cosa e come fare per conquistare un […]
20 Settembre 2019
“Il cambiamento è la legge della vita. Quelli che guardano solo al passato o al presente, sicuramente perderanno il futuro.” J.F. Kennedy Oggi parleremo di cambiamento. Cosa possiamo dire […]
26 Agosto 2019
“Ci scontriamo su cose molto più stupide”, dice, “come la temperatura del condizionatore, ma invece siamo completamente aperti alla possibilità dell’inserimento di altre persone. Se lei è felice con un […]
14 Agosto 2019
Il senso di colpa è il miglior modo per manipolare l’altro. E’ questa l’affermazione che mi capita spesso di rivolgere a chi è vittima dei sensi di colpa. Ognuno di […]
31 Luglio 2019
Vi è mai capitato di pensare una cosa e poi di farne un’altra, senza rendervi conto di avere due idee incompatibili? Facciamo un esempio. “Non sopporto le persone disoneste” e […]
13 Luglio 2019
Nessuno può farvi sentire inferiori, senza il vostro consenso Eleanor Roosvelt L’autostima è un qualcosa che viene prima o dopo un’attività? Questa è una domanda che mi capita di porre […]
19 Febbraio 2019
“Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu” (Lewis B. Smedes) L’importanza del senso di gratitudine Quante volte nella vostra vita vi siete sentiti offesi […]
13 Febbraio 2019
Complesso di inferiorità come superarlo Come possiamo aiutare chi soffre del complesso d’inferiorità? O ancora, cosa può fare una persona che si rende conto di avere questo tipo di problema? […]
30 Gennaio 2019
Come facilmente immaginabile da quanto sin ora affermato, il senso di inferiorità e la bassa autostima sembrano essere le caratteristiche primarie delle “auto descrizioni” delle persone con complessi di inferiorità. […]
25 Gennaio 2019
Pensare con un complesso di inferiorità “Mi sento inferiore a tutti”. “Non mi sento mai abbastanza”. “Gli altri sono meglio di me”. A quanti di voi suonano familiari queste affermazioni? […]
13 Novembre 2018
La tennista statunitense Chris Evert una volta ha detto “trova qualcosa da fare nella vita che ti interessi veramente. Poniti degli obiettivi da raggiungere nella vita, perseguili e impegnati per […]
19 Ottobre 2018
Passiamo metà della vita a deridere ciò in cui altri credono, e l’altra metà a credere in ciò che altri deridono… Stefano Benni Vi è mai capitato di provare la […]
3 Settembre 2018
Mai avere rimpianti. Se è andata bene, è meraviglioso, se è andata male, è esperienza. Ogni volta che cadi, raccogli qualcosa. (Oswald Avery) Ma è davvero possibile vivere senza rimpianti? […]
2 Giugno 2018
La Gratificazione Istantanea vs. la Gratificazione ritardata: la battaglia eterna Le false promesse Quante volte ci siamo trovati nella situazione di aver promesso a noi stessi che ci saremmo messi […]
4 Aprile 2018
Cos’è l’insonnia? L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. In questo articolo scopriamo quando possiamo parlarne, quali tipologie esistono, […]
23 Novembre 2017
Premessa: * Questo articolo insieme al Creatività: cosa è veramente e perché è fondamentale coltivarla si rivolge alle persone che hanno trascurato per un motivo o l’altro il proprio lato […]
23 Settembre 2017
Certi nomi per noi sono talmente grandi che li associamo a qualcosa di divino e di geniale nel campo della creatività. Tra NOI e LORO c’è di mezzo non il […]
29 Giugno 2017
Psicologia e astrologia….. hanno qualcosa in comune? l’Astrologia può essere utilizzata come un indicatore delle caratteristiche degli individui in base ai segni zodiacali? A chi non è mai capitato di […]
30 Maggio 2017
Il concetto di bellezza Nell’antica Grecia, Elena di Troia, una figura della mitologia greca, era considerata l’icona della bellezza. Era celebrata non per la sua gentilezza o per il suo […]
31 Dicembre 2016
Per chi se li fosse persi, ecco la classifica dei 10 articoli più letti nel 2012 presi dal blog di Psicologia Pratica. Buona lettura e buon anno Davide Algeri 1° […]
9 Dicembre 2016
Il colloquio di lavoro Il colloquio di lavoro ha lo scopo di raccogliere delle informazioni utili ed in linea con il profilo ricercato. Di conseguenza, prima di un colloquio di […]
9 Agosto 2016
Gotta catch em all a tutti! Chi di voi non lo ha mai sentito? Io personalmente un sacco di volte, ma perché fin da bambino ho toccato con mano questo […]
26 Luglio 2016
L’importanza del valore per noi e gli altri “Nessuno è mai diventato povero dando” Anna Frank, il diario di Anna Frank Oggi sono molti a parlare di aggiungere valore? Ma cosa […]
17 Luglio 2016
Pokémon Go: la mia esperienza Pokémon Go è appena uscito e già sembra essere diventato una mania. In molti pensano che possa essere di aiuto alla depressione e all’ansia sociale. […]
29 Maggio 2016
Cybecondria e overloading information La cybercondria La Cybercodria fa riferimento a “una persona che cerca compulsivamente in Internet informazioni su particolari sintomi reali o immaginari di un malattia”. Traduzione da […]
8 Aprile 2016
L’Araba Fenice è l’uccello sacro emblema di rinnovamento, ci ricorda come ciascuno di noi possa rinascere dalle proprie ceneri. E’ rappresentazione delle molteplici morti e rinascite che compiamo durante la […]
22 Marzo 2016
Quando siamo bambini è molto probabile che sperimentiamo una sensazione naturale di insicurezza causata poiché non abbiamo ancora sviluppato un’approfondita conoscenza del mondo e ancora non sappiamo agire in maniera […]