Dr.ssa Annabell Sarpato – Psicologa
7 Aprile 2010
Identità professionale: dove vado?
8 Aprile 2010
E’ importante valutare i punti fondamentali della tua identità professionale. Avere chiaro fino in fondo qual è il tuo ruolo lavorativo ti aiuterà organizzare la ricerca di ciò per cui vale davvero la pena candidarsi.
La ricerca di un lavoro ha successo non solo se trovi un lavoro, ma se trovi il tuo lavoro. Devi fare una valutazione del tuo percorso formativo e lavorativo, individuando con chiarezza i tuoi punti di forza e di debolezza, le tue aspettative, i tuoi bisogni, i tuoi valori.
Sperimentare un racconto di sé stessi in termini sintetici e articolati è utile per conoscere in dettaglio quali conoscenze (quello che sai), competenze (quello che sai fare) e capacità (quello che sei) ti contraddistinguono.
Questo esercizio consente inoltre di raccogliere informazioni utili alla compilazione del C.V. e della lettera di presentazione.
Modalità di esecuzione
Descrivi una serie di realizzazioni personali, non cercare quelli che comunemente le persone chiamano “successi” o “grandi realizzazioni”, ricordati semplicemente delle cose che ti è piaciuto fare e che ti sono riuscite bene, in qualsiasi momento della tua vita. Cerca di non curarti della forma o della grammatica ma utilizza più parole possibili; aggettivi e verbi soprattutto.
Tutti i verbi e gli aggettivi che compaiono nelle tue realizzazioni costituiscono, in tutto o in parte, i tuoi talenti, le tue capacità e potenzialità che puoi applicare nel lavoro. Estrapola quindi verbi e aggettivi e riportali in colonne, a seconda che si tratti di conoscenze, competenze, o capacità.
- Fai una lista di COSE IMPORTANTI CHE RICORDI
- Per ogni Realizzazione rispondi alle seguenti domande:
- CONTESTO: (Quale era il problema da risolvere? Cosa volevi ottenere? Cosa ti sarebbe piaciuto fare?)
- AZIONE: (Cosa hai fatto? Come ti sei comportato?)
- RISULTATO: (Come è andata? Che cosa hai ottenuto?)
- TUA VALUTAZIONE: (Cosa ne pensi? Come ti giudichi? “Tu e non gli altri!”)
Dunque crea le tue colonne:
CAPACITA’ COMPETENZE CONOSCENZE
- Comunicazione non verbale: cosa dicono le nostre spalle - 3 Dicembre 2012
- L’equazione della felicità - 20 Novembre 2012
- Concentrarsi sul futuro o vivere per il presente? - 16 Dicembre 2011
Se ti è piaciuto questo articolo puoi seguirmi sul mio account personale di Instagram, sulla Pagina Ufficiale Facebook di Psicologia Pratica o nel Gruppo di Psicologia Pratica. © Copyright www.davidealgeri.com. Tutti i diritti riservati. E’ vietata la copia e la pubblicazione, anche parziale, del materiale su altri siti internet e/o su qualunque altro mezzo se non a fronte di esplicita autorizzazione concessa da Davide Algeri e con citazione esplicita della fonte (www.davidealgeri.com). E’ consentita la riproduzione solo parziale su forum, pagine o blog solo se accompagnata da link all’originale della fonte. E’ altresì vietato utilizzare i materiali presenti nel sito per scopi commerciali di qualunque tipo. Legge 633 del 22 Aprile 1941 e successive modifiche.
VIDEOCORSO
COME SUPERARE UN TRADIMENTO
I miei strumenti e le strategie efficaci per affrontare l'infedeltà. Tutto in un video corso.
Hai scoperto da poco di essere stato tradito/a dal tuo partner? Ti è caduto il mondo addosso e tutti i progetti che avevate costruito insieme si sono frantumati? Senti che non potrai più recuperare la fiducia che avevi riposto in lui/lei e non sai se vorrai continuare la relazione? Avverti emozioni contrastanti che ti spingono ad avvicinarti e ad allontanarti? Oppure stai pensando di uscire dalla relazione, ma hai troppa paura di cosa accadrà dopo?
Scopri in che modo questo video corso può esserti di aiuto a superare questo momento difficile.
