Dott.ssa Stefania Zappulla – Psicologa
4 agosto 2010
Proposta di metodo per valutare lo stress lavoro-correlato
4 agosto 2010
Costruisci il brand
Costruirsi un “brand” di se stessi significa crearsi un’immagine e saperne fare marketing. Vendere se stessi vuol dire trasmettere nel modo migliore quello che siamo.
Cosa fare e cosa no
E’ inutile e dannoso esibire esperienze inesistenti o esagerare le competenze professionali, ma essere consapevole del proprio talento e presentarlo con serenità e serietà.
Costruisci il brand: da cosa partire
E’ fondamentale avere chiaro l’obiettivo professionale ed essere concentrati su noi stessi per poterci presentare come “la persona giusta al posto giusto”. Non dovete pensare di essere disposti a fare tutto. Crearsi un’immagine significa specializzarsi, avere un’identità professionale definita. Cercate di impostare in maniera sistematica e positiva la vostra ricerca.
E’ importante che il C.V., ma soprattutto la lettera di presentazione non siano generici, ma costruiti ad hoc per la posizione per cui ci stiamo candidando. L’ideale sarebbe indirizzare dirittamente la lettere al responsabile delle Risorse Umane o al selezionatore dell’azienda che ci interessa, in questo modo dimostriamo interesse e accuratezza.
L’autoefficacia è la convinzione di essere all’altezza delle situazioni e di riuscire ad ottenere risultati grazie alle proprie competenze.
Chi siete deriva da ciò che sapete fare e da come sapete comunicarlo. I social network professionali (Linkedin, Xing, Viadeo) sono degli ottimi strumenti per rendersi visibili.
Cercate i gruppi del vostro settore, gestite spesso i contatti, evitate di dire “cerco lavoro”, ma offrite contributi, fate interventi, domande.
Il mercato del lavoro è per lo più sommerso. Significa che solo il 20% delle possibilità sono pubblicizzate attraverso gli annunci e le società di ricerca di selezione, la restante parte appartiene al mercato informale, non pubblicizzato. Per tanto è fondamentale crearsi un proprio network di contatti con l’obiettivo di puntare ad avere dialoghi con gli interlocutori interessanti.
Miriam Vetrano
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