Filiazione naturale: la legge che equipara figli naturali a legittimi
29 Settembre 2015
Disgrafia: prevenzione e potenziamento nella scuola dell’infanzia
13 Ottobre 2015
Tutte le categorie

Come aiutare un amico o famigliare che soffre di un disturbo alimentare

disturbi-alimentari-rimediVi è mai capitato di trovarvi vicino ad una persona che soffre di un disturbo alimentare?

E’ probabile che vi siate chiesti come dovete comportarvi in alcune situazioni, o più semplicemente cosa sia meglio fare nella quotidianità.

E’ possibile che da bravi genitori o amici abbiate cercato di far mangiare la figlia o amica anoressica o abbiate cercato di contenere quella bulimia, insistendo sempre più per poi ritrovarvi esausti frustrati e impotenti.

Se le soluzioni tentante non hanno portato ai desideri sperati, proviamo a vedere in che altro modo aiutare queste persone.

Come approcciarsi a chi soffre di disturbo alimentare

Innanzitutto rivolgendosi ad un professionista che si occupa di disturbi alimentari e in secondo luogo seguendo gli accorgimenti sotto proposti nella quotidianità:

  • Non abbiate con questa persona una comunicazione legata solamente al cibo, anzi evitate proprio l’argomento, come se il problema non ci fosse. Parlate anche dei piccoli episodi della quotidianità: “come é andata oggi al lavoro?”, a “cosa ne pensi dell’ultimo film di Muccino?
  • Se la persona da aiutare non mangia, non continuate ad invitarla a cena, per poi guardarla supplicanti nella speranza che mangi. Smettete di apparecchiare per lei e se lei ribatte: “perché non avete apparecchiato per me? Ribattete con “tanto tu non mangi!”;
  • Se la persona inizia a mangiare ricordatele che questo potrebbe farla poi sentire in colpa e che quindi forse è meglio mantenere il comportamento ordinario;
  • Se lei è bulimica e mangia in maniera compulsiva tutto ciò che trova in dispensa e voi avete già cercato di mettere sotto chiave il cibo negli armadi, provate ad assecondare il suo desiderio di cibo, mettendolo in bella vista sul tavolo, piuttosto che nascondendolo, invitandola a mangiare tutto quello che desidera e ancor di più piuttosto che limitandola.
Lettura di approfondimento:  Come proteggere i figli e ridurre i danni di una separazione

Ecco come il paradosso diventa terapeutico.

Ciascuno di noi si costruisce i propri auto-inganni, ciò che fa la differenza è in che direzione questi sono orientati.

Queste strategie aiutano a condurre l’individuo verso gli auto-inganni a lui più funzionali.

E tu cosa ne pensi?

Bibliografia

Nardone G., Psicosoluzioni, Rizzoli.

Commenta su Facebook
Come aiutare un amico o famigliare che soffre di un disturbo alimentare
5 (100%) 1 vote

Dr.ssa Monica Salvadore

Psicologa del lavoro e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale
Specialista in Risorse umane
Collabora con enti di formazione e società di consulenza aziendale, occupandosi di formazione, orientamento professionale e outplacement.
Dr.ssa Monica Salvadore

Articoli più recenti a cura di Dr.ssa Monica Salvadore (leggi tutto)


_____________________________________________________

© RIPRODUZIONE RISERVATA, COPYRIGHT www.davidealgeri.com. Legge 633 del 22 Aprile 1941 e successive modifiche.

E’ vietata la copia e la pubblicazione, anche parziale, del materiale su altri siti internet e / o su qualunque altro mezzo se non a fronte di esplicita autorizzazione concessa da davidealgeri.com e con citazione esplicita della fonte. E’ consentita la riproduzione solo parziale su forum, pagine o blog solo se accompagnata da link all’originale della fonte. E’ altresì vietato utilizzare i materiali presenti nel sito per scopi commerciali di qualunque tipo.


Contatta lo psicologo

Acconsento al trattamento dei miei dati ai sensi e per gli effetti dell’art. 13 del Regolamento Europeo n. 2016/679.


HAI BISOGNO DI UNO PSICOLOGO NELLA TUA ZONA? CERCALO NELLA RETE DI PSICOLOGI

Lettura di approfondimento:  Ghosting: cercare e poi sparire senza dare spiegazioni
Dr.ssa Monica Salvadore
Dr.ssa Monica Salvadore
Psicologa del lavoro e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale Specialista in Risorse umane Collabora con enti di formazione e società di consulenza aziendale, occupandosi di formazione, orientamento professionale e outplacement.