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Come scoprire facilmente un bugiardo

Tempo di lettura: 2 minuti

smascherare-un-bugiardoSe non ti senti infallibile come Cal Lightman, l’esperto di comunicazione non verbale del Telefilm Lie to me, che non sbaglia mai un colpo nel riconoscere il bugiardo, questo articolo ti tornerà utile.

Ecco di seguito alcuni piccoli consigli per riconoscere chi ti sta mentendo nella vita di tutti i giorni.

1. Fa fatica a mantenere il contatto oculare

La menzogna richiede molte energie cognitive e pertanto questo potrebbe occupare il bugiardo in attività che richiedono particolare attenzione, in quanto deve creare e ricordarsi uno scenario che non ha mai vissuto.


2. Osserva il suo corpo, quello non mente!

I mentitori spesso battono le palpebre degli occhi più frequentemente rispetto ad un non mentitore, sorridono meno e hanno veloci cambiamenti nel tono di voce.

Potrebbero incrociare le braccia, in segno di chiusura verso l’interlocutore.

Alcuni mentitori possono toccarsi il volto in maniera compulsiva. Si toccano soprattutto la bocca, le orecchie e il naso. Li puoi poi spesso trovare intenti a giocare con oggetti nascosti nelle tasche o con le chiavi di casa.

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3. E’ molto dettagliato nell’esposizione e parla lentamente

Per colorire il racconto spesso forniscono particolari aggiuntivi inutili e non esplicitamente richiesti dall’interlocutore. Chi mente spera in questo modo di rendere più credibile la sua storia, ma spesso una storia complicata è difficile da ricordare ed è più facile si tratti di un’invenzione. Inoltre tende a parlare lentamente per vedere come reagisci.

4. Gioca in “difesa” e parla poco

Un bugiardo preferisce stare sulla difensiva. Se si modifica il tema della conversazione è probabile che un bugiardo seguirà volentieri la nuova conversazione, mentre una persona innocente potrebbe insospettirsi per il brusco cambio e desidera tornare sull’argomento precedente.

Lettura di approfondimento:  La comunicazione non violenta nel dialogo interno

A differenza di quanto può suggerire il senso comune, un bugiardo parla poco ed è molto attento alle tue reazioni.

5. Mentire fa sudare!

Quando si mente si è più agitati e si suda con più facilità. Per questo motivo viene usato il poligrafo, ossia la macchina della verità che misura la traspirazione e la sudorazione per riconoscere il bugiardo.

Forte di questi consigli ti sarà più facile capire se qualcuno ti sta mentendo, ma attenzione a non farti prendere dalla mania dell’investigatore! Potreste rovinare un’affidabile amicizia solo per aver sopravvalutato un segnale del linguaggio del corpo che, da solo, non indica la menzogna.

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Dr.ssa Monica Salvadore

Dr.ssa Monica Salvadore

Psicologa del lavoro e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale
Specialista in Risorse umane
Collabora con enti di formazione e società di consulenza aziendale, occupandosi di formazione, orientamento professionale e outplacement.
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