11 Giugno 2023
Cos’è l’ansia sociale? Descrizione e sintomi dell’ansia sociale Negli ultimi tempi, l’ansia sociale è diventata un tema sempre più conosciuto e, spesso, temuto dalla maggioranza delle persone. L’ansia sociale, nota […]
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Blog di psicologia pratica
La mia passione per il tuo cambiamento concreto.
4 Giugno 2023
La gestione della rabbia a lavoro. L’esperienza di rabbia sul posto di lavoro rappresenta un aspetto emotivo rilevante, il cui inadeguato controllo può portare a conseguenze problematiche, come insoddisfazione, ostilità […]
30 Maggio 2023
Agire in modo diverso per imparare a vedere il mondo in modo differente. Psicologia strategica come il gioco degli scacchi Questo approccio è stato sviluppato da Paul Watzlawick e i […]
22 Maggio 2023
Psicologia dei “vampiri energetici”. Chi sono i “vampiri energetici” (o “succhia energia”)? Sicuramente stiamo parlando di persone che appunto emanano “energia negativa” e che tendono a spogliare gli altri della […]
12 Maggio 2023
Ebbene sì, la cultura della nazione nella quale siamo cresciuti influenza la nostra scelta del partner. Lo ha dimostrato uno studio, chiamato “International Mate Selection Project”, portato avanti dallo psicologo […]
30 Aprile 2023
“Il filo che lega due persone deve essere molto elastico per non rompersi.” Mogol C’era una frase che mi dicevano sempre i miei genitori quando le cose con un ragazzo […]
16 Aprile 2023
Quando siamo accecati dall’ira siamo portati a dire le cose in modo più sincero o ci esprimiamo solo per attaccare e sminuire la vittima? La rabbia, insieme alla gioia e […]
30 Marzo 2023
Alcuni esempi di dipendenti con la tendenza a lavorare meno Laura lavora in una grande azienda di consulenza informatica. All’inizio della sua carriera era molto motivata e appassionata del suo […]
19 Marzo 2023
Amanti e infedeltà: due parole che spesso vengono associate tra loro, ma che in realtà racchiudono molteplici sfumature e complessità. Quando si parla di amanti, si pensa immediatamente a una […]
16 Marzo 2023
Lavorare in un ambiente professionale significa dover interagire con i colleghi. Anche se può sembrare un’esperienza positiva, ci sono sempre problemi con colleghi sul lavoro che possono influire sulla produttività, […]
13 Marzo 2023
Quando lo stress sul posto di lavoro è troppo? Lo stress lavorativo può essere considerato come un fenomeno che può influenzare positivamente o negativamente sul benessere del lavoratore. Mentre un […]
6 Marzo 2023
Oggi sempre più spesso si sente parlare di ADHD nell’adulto, dove l’ADHD si manifesta come un disturbo caratterizzato da una difficoltà nella regolazione delle risorse attentive, da disattenzione, iperattività e impulsività […]
26 Febbraio 2023
Cosa è la paura dell’abbandono? La paura dell’abbandono, in psicologia, è un’emozione piuttosto comune che può manifestarsi in diverse situazioni e che spesso si riferisce alla paura di essere lasciati […]
21 Febbraio 2023
Come superare un tradimento e recuperare la relazione. Quando qualcuno ci tradisce, che sia a livello fisico o mentale, si perde totalmente la fiducia nell’altro e si ha paura di […]
19 Febbraio 2023
Il disturbo borderline di personalità: significato e caratteristiche Cos’è il disturbo di personalità borderline? Il disturbo di personalità borderline è un grave disturbo di personalità studiato in psicologia e molto presente nella […]
12 Febbraio 2023
Mentre i tratti di personalità narcisistica e istrionica possono essere simili certi versi, per altri vi sono alcune importanti differenze che devono essere considerate. Entrambi i disturbi possono influenzare il […]
5 Febbraio 2023
Prima di descrivere il contenuto di questo articolo ci tengo a sottolineare che l’intenzione è quella di aumentare la consapevolezza su quelli che sono alcuni comportamenti che possiamo riscontrare in […]
28 Gennaio 2023
La nostra vita è caratterizzata da due elementi che possiamo definire essenziali: l’amore e il lavoro. Entrambi, oltre a rappresentare dei pilastri, sono fondamentali per la costruzione della nostra personalità. […]
22 Gennaio 2023
Si sente spesso parlare di quanto sia difficile uscire da una relazione “tossica”, ma si fatica a capire perché ciò avviene. È quasi come se fossimo attratti da ciò che […]
15 Gennaio 2023
Comunicare i bisogni è umano. Ognuno di noi ha dei bisogni, come affermava Abraham Maslow, psicologo statunitense, noto per la sua teoria della motivazione umana nota come “Piramide dei Bisogni […]
8 Gennaio 2023
Le caratteristiche del buon leader. Nell’ambiente di lavoro il leader è un elemento fondamentale e imprescindibile, poiché si tratta pur sempre di un ruolo di rilevanza che può effettivamente fare […]
31 Dicembre 2022
Le famiglie malsane possono avere diverse forme, come ad esempio la “famiglia invischiata“, in cui i membri sono eccessivamente coinvolti sul piano emotivo l’uno con l’altro e hanno difficoltà a […]
18 Dicembre 2022
Educazione dei figli: quando è discordante. Quando la coppia si trasforma in famiglia, passa dalla diade alla triade. Questo può generare conflitti e disaccordi in quanto si alterano gli equilibri […]
11 Dicembre 2022
Domande inutili o utili? Riuscirò a gestire il rapporto con il mio collega o cliente? Andrà bene il mio matrimonio? Supererò l’esame a pieni voti? Andrà bene la mia performance? […]
7 Dicembre 2022
Relazione con un dipendente affettivo: come riconoscerla. Le relazioni amorose sono spesso ciò che si desidera e che si cerca per buona parte della propria vita. L’amore rende davvero la […]
27 Novembre 2022
Hai il coraggio di lasciare un narcisista? I narcisisti sono, con buona probabilità, la categoria di personalità più temuta allo stato attuale in quanto, quando si sente parlare di narcisismo, […]
20 Novembre 2022
Nel rapporto amicale e sentimentale, spesso c’è un elemento che fa capolino nella vita dei due partner e della coppia ossia quello della gelosia. Si tratta sicuramente di un tema […]
14 Novembre 2022
Quante volte vi capita di non riuscire a fidarvi degli altri? La fiducia è un ingrediente fondamentale per vivere serenamente con gli altri e quando questa manca, inevitabilmente, andiamo in […]
6 Novembre 2022
Migliorare la relazione con un ossessivo-compulsivo di personalità. Quante volte avete sentito parlare di disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOC)? In questo articolo vi parlerò di come individuarlo e di come […]
30 Ottobre 2022
La persona empatica e le sue caratteristiche. Vi è mai successo di piangere mentre guardavate una scena in tv, perché magari vi eravate immedesimati nel protagonista? O vi emozionate mai […]