24 Gennaio 2021
Intelligenza emotiva a lavoro: come essere leader di successo “Da decenni s’indaga sull’intelligenza emotiva, che oggi rappresenta un elemento imprescindibile per districarsi in un mondo in continuo mutamento, caratterizzato […]
Emozioni
La categoria di articoli che parla di emozioni è dedicata a tutti coloro che vogliono approfondire il loro rapporto con le proprie sensazioni e sentimenti.
In un mondo sempre più frenetico e distante dalle emozioni autentiche, è importante riprendere in mano il controllo della propria sfera emotiva e comprenderne il significato.
Gli articoli contenuti in questa categoria affrontano diversi argomenti, tra cui la gestione del stress, l’ansia, la paura, la rabbia, il dolore e la tristezza, ma anche l’amore, la felicità, la gratitudine e la gioia.
Grazie a questi articoli, si potrà imparare a riconoscere le emozioni, a comprendere il loro ruolo nella nostra vita e a gestirle in modo consapevole e positivo.
Infine, questa categoria vuole mettere in luce l’importanza di parlare di emozioni e di non tenerle dentro, per poter rafforzare il nostro equilibrio psicologico e il nostro benessere.
12 Ottobre 2020
Hai mai provato ad esprimere le emozioni e ad avere difficoltà nel trovare le parole per farlo? O magari ti è capitato di avere difficoltà o di approcciarti ad una […]
6 Marzo 2020
Gestire le emozioni o riconoscere quelle altrui, è una caratteristica di chi possiede l’Intelligenza emotiva e potrebbe facilitare la carriera o migliorare la vita sociale e relazionale. Non tutti possiedono […]
20 Gennaio 2020
Avete mai sentito parlare di disciplina emotiva? Questo concetto è sicuramente meno diffuso rispetto a molti altri termini, come autostima, coraggio, perseveranza e così via. Tale concetto ha a che […]
23 Ottobre 2019
“Il mio passato è il mio passato. È un fatto. Non posso cambiarlo. Sono fortunato che tu non ne abbia uno, perché impazzirei se l’avessi.” (E. L. James) […]
14 Agosto 2019
Il senso di colpa è il miglior modo per manipolare l’altro. E’ questa l’affermazione che mi capita spesso di rivolgere a chi è vittima dei sensi di colpa. Ognuno di […]
11 Dicembre 2018
Come gestire la rabbia? Come sfogare la rabbia repressa senza perdere il controllo? Come incanalare la rabbia e sfogare l’aggressività repressa? Come scaricare la rabbia senza far del male agli […]
2 Gennaio 2018
Anestesia emotiva: cosa genera e dove si presenta L’anestesia emotiva si manifesta in quelle persone che appaiono, fredde, glaciali e che apparentemente sembrano non provare emozioni. In genere sono persone definite […]
4 Maggio 2016
Spesso si sente parlare di Intelligenza Emotiva. Ma di cosa si tratta? L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere e gestire le emozioni proprie e quelle altrui. Molti studi dimostrano […]
29 Gennaio 2016
Parliamo di come sfogare la rabbia Su internet e sugli scaffali delle librerie spopolano guide e manuali per gestire la rabbia e vivere felici, come se questa emozione fosse un abominio […]