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5 Maggio 2015La coppia strategica – Guida pratica per un sano rapporto di coppia
“La coppia strategica: il self-help dell’amore
Una guida pratica di self-help, scritta da psicologi, rivolta alle coppie che si trovano in un momento di crisi e sono alla ricerca, oltre che delle cause, anche di suggerimenti concreti per iniziare ad affrontare il problema e recuperare la complicità.
Non sempre la crisi rappresenta qualcosa da cui fuggire, anzi può rappresentare un momento di crescita, se si sa come affrontarla.
La vita di coppia può essere infatti intesa come un percorrere insieme su due binari paralleli, nella stessa direzione, dove ogni tanto ci si incontra, per poi separarsi nuovamente. Un labile equilibrio, quindi tra autonomia ed intimità, al quale bisogna imparare a puntare per mantenere in vita il rapporto.
Questo libro, che rappresenta il risultato del lavoro clinico e psicoterapeutico svolto con un ampio numero di coppie, si propone di fornire strumenti utili per intervenire nei piccoli incidenti di percorso che possono nascere lungo il cammino di due “estranei” che diventano complici, scegliendo di stare insieme come coppia.
Dopo un’analisi delle condizioni necessarie per la creazione di una coppia e di alcuni possibili “copioni” disfunzionali, vengono passate in rassegna le motivazioni che spesso generano una crisi all’interno di una relazione a due, concludendo con un protocollo di auto-aiuto, che si rifà al modello di Terapia Breve Strategica e Sistemica, per le coppie che si trovano all’inizio di una crisi, quindi non ad uno stadio avanzato, e desiderano provare a riprendere in mano, ed in modo autonomo, la propria relazione.
Indice contenuti
La coppia strategica
INDICE LIBRO
PREMESSA
INTRODUZIONE
CAPITOLO 1
LA FORMAZIONE DELLA COPPIA
- IL FILO ROSSO DELL’AMORE
- IL PATTO IMPLICITO
- PAURA DI AMARE
CAPITOLO 2
- SINDROME WENDY
- SINDROME DI TRILLY
- SINDROME DI PETER PAN
- SINDROME DELL’UOMO MASCHERATO
CAPITOLO 3 – Quando la crisi prende il sopravvento
- INTRODUZIONE
- IL DIALOGO FALLIMENTARE
- LE INTERFERENZE GENITORIALI
- LA DIPENDENZA AFFETTIVA
- LA NASCITA DI UN FIGLIO
- L’EDUCAZIONE DEI FIGLI E I TRADIMENTI
- LA ROTTURA DEL PATTO
- L’EVOLUZIONE DI UNO DEI PARTNER
- PRESENZA DI EVENTI NON PREVEDIBILI (lutti, traumi, malattie improvvise, crisi economica, ecc.)
CAPITOLO 4 – La coppia che funziona: un protocollo di auto-aiuto
- INTRODUZIONE
- I STEP: CAMBIARE SE STESSI PER CAMBIARE L’ALTRO
- II STEP: IMPARARE A COMUNICARE BENE, PER CICATRIZZARE LE FERITE
- III STEP: SODDISFARE I BISOGNI DELLA COPPIA: LA WISH-LIST
- IV STEP: DEFINIRE I BISOGNI DI INTIMITÀ E DI AUTONOMIA
- V STEP: CREARE ORDINE NELLA COPPIA
CONCLUSIONE
VERO/FALSO: COSA SAI DELL’AMORE?
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Il parere dei lettori su “La coppia strategica”
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a cura di “Il mio libro” dal titolo “La primavera e l’amore: ecco un vademecum per uscirne vivi“.
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