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Letture consigliate per gestire l’ansia
15 Settembre 2010
La Depressione
La DepressioneConoscenze biologiche e psicoterapia
Stephen R. Shuchter, Nancy Downs, Sidney Zisook
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Oggi non è più pensabile trattare la depressione ignorandone le basi genetiche e biologiche. Gli autori di questo libro presentano per la prima volta un modello di “psicoterapia della depressione biologicamente informata” (Bio-logically Informed Psychotherapy for Depression, BIPD).
Si tratta di un approccio integrato al trattamento dei pazienti affetti da depressione basato su una lettura del processo psicoterapeutico e delle sue diverse componenti, a partire dalle conoscenze sui fondamenti biologici di questo disturbo.
“Elaborare il linguaggio della depressione” significa cogliere le migliaia di modi in cui la depressione si manifesta nei fenomeni intrapsichici, interpersonali e funzionali che finiscono per convergere e minacciare la capacità individuale di vivere.
Una delle caratteristiche più affascinanti di questo approccio è il confronto continuo con gli altri modelli di intervento psicoterapeutico per la depressione: la BIPD viene così integrata con i modelli cognitivo-comportamentale, interpersonale e dinamico a breve termine.
Lo scopo è quello di fornire un insieme di linee-guida che, sebbene dotate di una certa validità, richiedono un lavoro intellettuale e clinico continuo e vanno applicate nel rispetto delle particolari circostanze di vita di ogni paziente.
La Depressione e il Corpo
La Depressione e il CorpoLa base biologica della fede e della realtà
Alexander Lowen
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Il fondatore dell’analisi bioenergetica propone in questo libro un nuovo approccio a una delle più controverse malattie mentali: la depressione.
La teoria e la pratica di un trattamento teso allo scioglimento dell’aggressività e dei conflitti irrisolti che bloccano la salute e la capacità di espansione del paziente depresso.
Alexander Lowen, medico e psicanalista è direttore dell’Institute for Bioenergetic Analysis di New York.
Paziente ed allievo di Reich, coniò il termine di “bioenergia”.
Lowen, ancora attivo tutt’oggi all’età di 90 anni, allargò gli scopi del lavoro sul corpo ed introdusse il lavoro bioenergetico a casa.
Anziché limitarsi alla sola pressione e manipolazione delle tensioni muscolari croniche, egli fece uso di alcune posizioni di stress che potevano aiutare queste tensioni a rilasciarsi. La prova evidente di questo ammorbidimento delle tensioni era l’insorgere, nei muscoli, di una fine vibrazione.
Lowen poté quindi osservare come i blocchi muscolari impedivano il libero scorrere dell’energia. Per esempio, un diaframma cronicamente contratto, come una strettoia, interrompeva l’onda respiratoria, provocando una respirazione superficiale. Come risultato diminuiva l’apporto di ossigeno ed il livello energetico calava. Questo modo superficiale di respirare è uno dei sistemi che noi usiamo per controllare le nostre emozioni. Per aiutare i pazienti a respirare meglio Alexander Lowen inventò il cavalletto bioenergetico.
La Depressione Postnatale
La Depressione PostnataleFiorella Monti – Francesca Agostini
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Partendo dalla definizione e dalla diagnosi di depressione postnatale, il testo illustra le cause, le principali conseguenze e i tipi di trattamento di questo disturbo. La depressione postnatale è sempre più frequente nelle società moderne. Conoscere le caratteristiche di tale disturbo psicopatologico rappresenta il primo passo utile per individuare precocemente azioni di intervento, in risposta alla complessità della maternità e ai segnali di disagio e vulnerabilità psicologica associati alla carenza di risorse interne ed esterne.
Fiorella Monti – È professore associato di Psicologia dinamica presso l’Università di Bologna. Si occupa da molti anni di psicologia e psicopatologia della maternità e della prima infanzia.
Aiuto le persone a trovare semplici soluzioni pratiche a problemi complessi.
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