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26 luglio 2016
Aggiungere valore agli altri

Aggiungere valore alla vita degli altri: 3 esercizi pratici

Tempo di lettura: 8 minutiL’importanza del valore per noi e gli altri “Nessuno è mai diventato povero dando” Anna Frank, il diario di Anna Frank Oggi sono molti a parlare di aggiungere valore? Ma cosa […]
3 marzo 2016

Cosa è il flow e 7 passi per raggiungerlo

Tempo di lettura: 4 minutiEntra nel flusso E’ quasi sera. Mentre il resto delle persone è bloccata nel traffico per rientrare a casa, tu vuoi distaccarti da tutto, o meglio “esserci”. Così corri nel […]
23 agosto 2013

A lezione di Gioia

Tempo di lettura: 5 minutiLa gioia è quel delizioso sapore che sentiamo quando succede qualcosa di buono. Quando si risolve un problema, riceviamo una buona notizia, si placa un conflitto, nasce un bambino sano. […]
28 dicembre 2012

Esercizio psicologico: cambiamo le parole chiave

Tempo di lettura: 3 minutiIl desiderio più grande di ognuno di noi è la felicità e tutti abbiamo un elenco, scritto o meno, di desideri, progetti, sogni che, se realizzati, renderebbero la nostra vita […]
24 novembre 2012

Denaro e felicità: una relazione complessa

Tempo di lettura: 3 minutiUno dei quesiti che sicuramente suscita più discussioni, riguarda  il rapporto che intercorre fra la ricchezza e la felicità e cioè, i soldi fanno la felicità degli individui? A questa […]
20 novembre 2012

L’equazione della felicità

Tempo di lettura: 5 minutiEsiste la formula che definisce l’equazione della felicità? Martin Seligman, fondatore della psicologia positiva, sostiene di si! Seligman ha capovolto l’approccio tradizionale della psicologia classica, centrato sulla patologia e sul […]
6 novembre 2012

Psicoricetta della felicità: 14 modi per essere più felici

Tempo di lettura: 3 minutiChe cos’è la felicità? Una domanda all’apparenza semplice, ma che può suscitare risposte contrastanti e confuse, dimostrando che spesso le persone non sanno spiegare cos’è la felicità e non sanno […]