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26 luglio 2016
Aggiungere valore agli altri

Aggiungere valore alla vita degli altri: 3 esercizi pratici

L’importanza del valore per noi e gli altri “Nessuno è mai diventato povero dando” Anna Frank, il diario di Anna Frank Oggi sono molti a parlare di aggiungere valore? Ma cosa […]
3 marzo 2016

Cosa è il flow e 7 passi per raggiungerlo

Entra nel flusso E’ quasi sera. Mentre il resto delle persone è bloccata nel traffico per rientrare a casa, tu vuoi distaccarti da tutto, o meglio “esserci”. Così corri nel […]
23 agosto 2013

A lezione di Gioia

La gioia è quel delizioso sapore che sentiamo quando succede qualcosa di buono. Quando si risolve un problema, riceviamo una buona notizia, si placa un conflitto, nasce un bambino sano. […]
28 dicembre 2012

Esercizio psicologico: cambiamo le parole chiave

Il desiderio più grande di ognuno di noi è la felicità e tutti abbiamo un elenco, scritto o meno, di desideri, progetti, sogni che, se realizzati, renderebbero la nostra vita […]
24 novembre 2012

Denaro e felicità: una relazione complessa

Uno dei quesiti che sicuramente suscita più discussioni, riguarda  il rapporto che intercorre fra la ricchezza e la felicità e cioè, i soldi fanno la felicità degli individui? A questa […]
20 novembre 2012

L’equazione della felicità

Esiste la formula che definisce l’equazione della felicità? Martin Seligman, fondatore della psicologia positiva, sostiene di si! Seligman ha capovolto l’approccio tradizionale della psicologia classica, centrato sulla patologia e sul […]
6 novembre 2012

Psicoricetta della felicità: 14 modi per essere più felici

Che cos’è la felicità? Una domanda all’apparenza semplice, ma che può suscitare risposte contrastanti e confuse, dimostrando che spesso le persone non sanno spiegare cos’è la felicità e non sanno […]