Cos’è l’insonnia? L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall’incapacità di dormire nonostante l’organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. In questo articolo scopriamo quando possiamo parlarne, quali tipologie esistono, […]
“Solo perché ho un mania persecutoria non significa che gli altri non ce l’abbiano con me!” tratto dalle esperienze cliniche di Luigi Cancrini. Manie di persecuzione cosa sono Ossessioni fobie […]
Esaurimento nervoso cos’è e come si presenta. Per esaurimento nervoso, più propriamente nevrastenia, s’intende genericamente, nel linguaggio comune, una patologia neuro-psicologica che può sfociare nel disturbo organico, ma a differenza […]
Quanti di voi, da adolescenti, avevano il sogno di prendere la patente? Con quanto entusiasmo e fervore aspettavate quel fatidico momento in cui avreste finalmente iniziato a guidare? Sicuramente alcuni […]
Quante volte vi sarà capitato di utilizzare frasi del tipo “sono ossessionato da quella donna”, “questa canzone sta diventando un’ossessione”. Affermazioni del genere di solito vengono utilizzate per dare rilevanza […]
Diventare genitori Avere un figlio comporta molti cambiamenti nella vita di una coppia. Spesso ci viene proposta un’immagine idealizzata della genitorialità che talvolta può essere in forte contrasto con il […]
Come gestire la rabbia? Come sfogare la rabbia repressa senza perdere il controllo? Come incanalare la rabbia e sfogare l’aggressività repressa? Come scaricare la rabbia senza far del male agli […]
“Tentate soluzioni” per gestire gli attacchi di panico Nei precedenti articoli, abbiamo visto come si manifesta un attacco di panico, oltre che sintomi e conseguenze del panico. Di solito, chi […]
Lo stile relazionale Interagire e comunicare con gli altri è un’abilità molto complessa. Spesso può creare malintesi, metterci in difficoltà o addirittura portarci a situazioni spiacevoli e dolorose. Pensiamo a […]
Essere attratti da un’altra persona Fin da piccoli, ognuno di noi, è alla ricerca della propria anima gemella, una persona che ci comprenda, ci ascolti e ci completi. Siamo grati […]
Basta ascoltare una sola conversazione di pochi minuti tra marito e moglie per prevedere se quella coppia è destina a finire. E’ questo il risultato cui è arrivato John Gottman […]
Avete mai sentito parlare di disciplina emotiva? Questo concetto è sicuramente meno diffuso rispetto a molti altri termini, come autostima, coraggio, perseveranza e così via. Tale concetto ha a che […]
Se vuoi sedurre una donna, scopri prima le basi della seduzione. La seduzione e le tecniche per sedurre, probabilmente, sono uno dei temi più studiati e sicuramente più discussi. Questo […]
Alzi la mano a chi mancano le preoccupazioni economiche. C’è chi è tormentato dai soldi, chi ne vuole sempre di più e chi ha la sensazione di non averne abbastanza. In […]
La dipendenza dalle abitudini: come trattarla Cosa è un’abitudine L’abitudine è un comportamento spontaneo, che si costruisce nel tempo con la forza di volontà, mediante la ripetizione del comportamento stesso che […]
Love bombing, ovvero il bombardamento d’amore Avete appena conosciuto un partner che vi ricopre di attenzioni, complimenti e incredibili gesti romantici? O che vi dice cose del tipo “sei la […]
Come smascherare l’autore del love bombing Quando parliamo di love bombing, facciamo riferimento ad un comportamento tipico del disturbo narcisistico di personalità. In psicologia, il termine narcisista fu usato per […]
Studi sulla profezia che si autoavvera “Le aspettative sono il punto di partenza. In base alle nostre aspettative prendiamo le nostre decisioni, compiamo le nostre scelte e pianifichiamo il nostro […]
no-repeat;left top;;auto Percorso di crescita personale Hai subito un tradimento? Smetti ORA di soffrire no-repeat;left top;;auto SCOPRI PER CHI È INDICATO >>>#a-chi-si-rivolgeleft3scroll20pxhide Percorso di crescita personale Hai subito un tradimento? […]
Narcisista overt e covert: spieghiamo le differenze e come difendersi Spesso e volentieri sentiamo parlare di narcisismo: nel linguaggio comune, questa parola sembra ricoprire un’accezione diversa da quella che si […]
“Chiunque può pubblicare contenuti. Questa è la grande rivoluzione della comunicazione digitale. Pochi lo sanno fare, e pochissimi lo sanno fare bene. Il contenuto che sappia coinvolgere e farsi condividere […]
“La psicoterapia ha luogo là dove si sovrappongono due aree di gioco, quella del paziente e quella del terapeuta. La psicoterapia ha a che fare con due persone che giocano […]
Perdere il controllo di fronte ad un imprevisto: perché accade? Ti è mai capitato di provare tanta rabbia e ansia perché qualcuno o qualcosa aveva fatto saltare i tuoi piani? […]
Quando la mania del controllo prende il sopravvento Alcune persone sono ossessionate dal bisogno di controllare ogni cosa, pretendono che tutto vada secondo quanto loro stabilito. Non riescono a rilassarsi […]
Hai mai provato ad esprimere le emozioni e ad avere difficoltà nel trovare le parole per farlo? O magari ti è capitato di avere difficoltà o di approcciarti ad una […]
Fobia scolare o capricci? Vi è capitato di sentir dire a vostro figlio “non voglio andare a scuola”? A volte probabilmente era una capriccio perché voleva restare a casa, magari […]
I problemi di coppia da cosa dipendono? L’amore viene visto spesso come qualcosa di magico, che riesce a far stare bene sempre e comunque. Tutti desiderano innamorarsi e avere accanto […]
Gli antidoti per gestire il conflitto in coppia. Nel precedente articolo abbiamo approfondito i 4 cavalieri dell’Apocalisse, così definiti da Gottman, in quanto permettono di prevedere la rottura di una […]
Mio figlio spaccia: cosa fare? Ho scoperto che mio figlio spaccia: cosa posso fare? Parleremo di un tema molto delicato e che interessa quei genitori che si ritrovano o si […]
Parliamo di genitori elicottero Fare i genitori sicuramente non è un compito facile o semplice da ricoprire. Spesso con l’intento di far del bene ai propri figli, accade l’esatto opposto. […]