Come raggiungere la felicità? “Tutti i mortali vanno alla ricerca della felicità, segno che nessuno ce l’ha.” Baltasar Gracián Tutti noi la cerchiamo, la rincorriamo, la desideriamo più di ogni […]
‘Phubbing’, come peggiora le relazioni familiari Siamo tutti consapevoli del fatto che la nostra società è cambiata profondamente rispetto al passato. Tra le moltissime novità che caratterizzano il “nostro tempo”, […]
Aver paura di farsela addosso. Paura di farsela addosso. Tutti noi, chi più chi meno, nutriamo delle paure. A volte sono delle vere e proprie fobie, altre volte delle vere […]
Intelligenza emotiva a lavoro: come essere leader di successo “Da decenni s’indaga sull’intelligenza emotiva, che oggi rappresenta un elemento imprescindibile per districarsi in un mondo in continuo mutamento, caratterizzato […]
Clubhouse: cos’è Avete sentito parlare del nuovo social network chiamato “Clubhouse”? Si tratta di un social network molto “esclusivo”, in sui si accedere solo su invito, dove l’idea di novità […]
Disinhibition effect e anonimato. Al giorno d’oggi il mondo virtuale sembra essere diventato uno degli ambienti più importanti della nostra vita. Ogni aspetto sembra avere una rilevanza fondamentale, soprattutto in […]
Interferenze genitoriali: come intervenire in modo efficace nei rapporti con le famiglie di origine. “È facile stare insieme quando va tutto bene. Il difficile è quando si devono superare le […]
L’ansia da prestazione e il suo circolo vizioso. Una tematica molto delicata su cui, purtroppo, ci sono ancora tantissimi falsi miti dettati da una poca informazione è quella dell’ansia da […]
Tra gli incubi che molti di noi vivono e sperimentano, soprattutto nell’ultimo periodo, ritroviamo proprio le ossessioni. In questo senso possiamo dire che ci troviamo a vivere una situazione alquanto […]
Superare la paura del conflitto per esprimere se stessi. Quando sentiamo parlare di conflitto, pensiamo quasi subito a situazioni di scontro e litigi. Per molti il conflitto è sinonimo di […]
Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più spesso di catcalling, o pappagallismo in italiano, un fenomeno che sta assumendo sempre più rilevanza sia nella sfera pubblica, che normativa. Il […]
Il pensiero in bianco e nero, noto anche come pensiero dicotomico o pensiero tutto o niente consiste nell’incapacità di mettere insieme le percezioni positive e negative che abbiamo di noi […]
Educare con empatia vuol dire entrare in relazione con i nostri figli, vuol dire arricchirsi dell’ascolto di un altro essere umano che è venuto a dirci qualcosa, «guarda c’è un’altra […]
Uno dei fenomeni che caratterizzano sempre più in negativo la nostra attuale realtà è quello delle truffe online e delle frodi. Oltre ai vantaggi apportati da internet e dagli innumerevoli dispositivi elettronici, infatti, la digitalizzazione […]
La paura del dentista: come superarla Per molti di noi andare dal dentista è sicuramente un appuntamento che incute paura. Alcuni vivono questo incontro con terrore e ansia. Pensate che […]
Quando parliamo di disturbi d’ansia è doveroso far riferimento alle fobie e più in generale ai disturbi fobici. Le fobie presentano delle caratteristiche specifiche che metteremo in rilievo e che […]
Quando si parla di bambini è facile fare l’associazione a paure e timori e una tra le più diffuse è la paura dei mostri. Non è raro sentire un bambino […]
Il controllo fa riferimento alla capacità che una persona ha di influenzare, secondo le proprie aspettative, il proprio destino. In psicologia spesso di parla di locus of control per fare […]
L’abuso psicologico ed emotivo è un qualsiasi atto (azioni, parole, minacce, intimidazioni) diretto o indiretto che ha come obiettivo quello di controllare, isolare e/o spaventare l’altro, fino a causargli un […]
ANSIA E ATTACCHI DI PANICO | MILANO center no-repeat;left top;; auto ANSIA E ATTACCHI DI PANICO MILANO center no-repeat;left top;; auto Consulenza e Psicoterapia Breve per ansia e attacchi di […]
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Lo stile di leadership è importante in quanto ci aiuta a capire in che modo possiamo influenzare chi sta sotto di noi. In un’azienda è importante essere ed essere percepiti […]
Conoscere e comunicare con un evitante. Quando si parla di disturbi di personalità ancora c’è molta confusione e basta accendere la tv per capire che sono ancora troppo sottovalutati e […]
Le caratteristiche del buon leader. Nell’ambiente di lavoro il leader è un elemento fondamentale e imprescindibile, poiché si tratta pur sempre di un ruolo di rilevanza che può effettivamente fare […]
Si sente spesso parlare di quanto sia difficile uscire da una relazione “tossica”, ma si fatica a capire perché ciò avviene. È quasi come se fossimo attratti da ciò che […]
Prima di descrivere il contenuto di questo articolo ci tengo a sottolineare che l’intenzione è quella di aumentare la consapevolezza su quelli che sono alcuni comportamenti che possiamo riscontrare in […]