Come gestire la rabbia? Come sfogare la rabbia repressa senza perdere il controllo? Come incanalare la rabbia e sfogare l’aggressività repressa? Come scaricare la rabbia senza far del male agli […]
Il senso di colpa è il miglior modo per manipolare l’altro. E’ questa l’affermazione che mi capita spesso di rivolgere a chi è vittima dei sensi di colpa. Ognuno di […]
Una forma evoluta di bullismo è il Cyberbashing o Happy Slapping, letteralmente “maltrattamento informatico” o “schiaffeggiamento divertente”, che prevede una violenza in rete esercitata su un individuo, di fronte ad […]
Avete mai sentito parlare di disciplina emotiva? Questo concetto è sicuramente meno diffuso rispetto a molti altri termini, come autostima, coraggio, perseveranza e così via. Tale concetto ha a che […]
Se vuoi sedurre una donna, scopri prima le basi della seduzione. La seduzione e le tecniche per sedurre, probabilmente, sono uno dei temi più studiati e sicuramente più discussi. Questo […]
L’effetto coronavirus, la rottura degli schemi e i disturbi psicologici La malattia provocata dal nuovo Coronavirus, definito come “COVID-19” (dove “CO” sta per corona, “VI” per virus, “D” per disease e […]
Narcisista overt e covert: spieghiamo le differenze e come difendersi Spesso e volentieri sentiamo parlare di narcisismo: nel linguaggio comune, questa parola sembra ricoprire un’accezione diversa da quella che si […]
“La psicoterapia ha luogo là dove si sovrappongono due aree di gioco, quella del paziente e quella del terapeuta. La psicoterapia ha a che fare con due persone che giocano […]
Quando la mania del controllo prende il sopravvento Alcune persone sono ossessionate dal bisogno di controllare ogni cosa, pretendono che tutto vada secondo quanto loro stabilito. Non riescono a rilassarsi […]
Differenza tra psicologo e psicoterapeuta Quando parliamo di psicologo, psicoterapeuta, psichiatra o ancora psicoanalista, a cosa pensate? Avete un bel po’ di confusione in testa, giusto? Ad esempio c’è chi […]
Il triangolo drammatico fa riferimento a dinamiche tipiche dei conflitti familiari e non. Ma cosa si intende con triangolo drammatico? Un triangolo rovesciato ai cui vertici si trovano i tre […]
Fobia scolare o capricci? Vi è capitato di sentir dire a vostro figlio “non voglio andare a scuola”? A volte probabilmente era una capriccio perché voleva restare a casa, magari […]
Ansia da Covid: come combatterla Vivere l’ansia da Covid. Da ben dieci mesi siamo alle prese con una situazione che di surreale, ormai, ha ben poco. Se agli inizi ognuno […]
‘Phubbing’, come peggiora le relazioni familiari Siamo tutti consapevoli del fatto che la nostra società è cambiata profondamente rispetto al passato. Tra le moltissime novità che caratterizzano il “nostro tempo”, […]
Passaggio da coppia a famiglia: cosa cambia e come uscirne vivi. Creare una famiglia quando si è una coppia e quindi mettere al mondo un figlio, significa affrontare diverse fasi […]
A chi non è mai capitato di provare sensi di colpa? Talvolta a ragione, altre volte senza motivo, senza aver fatto realmente niente di male. Sarà capitato a tutti noi […]
Interferenze genitoriali: come intervenire in modo efficace nei rapporti con le famiglie di origine. “È facile stare insieme quando va tutto bene. Il difficile è quando si devono superare le […]
Genitori in difficoltà: quando le cose funzionano come dovrebbero. Quante volte vi siete ritrovati ad incolpare un vostro genitore con frasi del tipo: “è tutta colpa tua se sono così!”. […]
Ti sei mai trovato/a nella condizione di dover cambiare tutti i tuoi piani a causa dei sensi di colpa? Magari volevi fare una semplice e innocua uscita con gli amici, […]
Figlio adolescente violento: cosa gestirlo. Essere genitori è sicuramente una sfida non del tutto semplice in quanto i compiti a cui i genitori devono assolvere sono molti e variano in […]
Educare con empatia vuol dire entrare in relazione con i nostri figli, vuol dire arricchirsi dell’ascolto di un altro essere umano che è venuto a dirci qualcosa, «guarda c’è un’altra […]
Come ben sappiamo, il Covid ha ricominciato a correre e sembra essere in aumento, dunque, il numero dei nuovi casi, nonostante la maggior parte di noi abbia fatto le dovute […]
Essere genitori e dare affetto ai figli: riflessioni introduttive su cosa comporta Quante volte ci è capitato di sentire frasi del tipo “fare il genitore è il mestiere più difficile […]
Parole chiave: covid-19, pandemia, salute mentale, salute psicologica, covid e salute mentale. Uno dei temi che da due anni ci tiene e ci ha tenuto compagnia è proprio il COVID-19; nonostante […]
La troppia e il poliamore. Parlare di coppia è semplice. Le coppie esistono da sempre, eppure oggi ci ritroviamo ad affrontare sempre più una nuova realtà. Quella delle troppie. Ma […]
DISTURBI ALIMENTARI | MILANO center no-repeat;left top;; auto DISTURBI ALIMENTARI MILANO center no-repeat;left top;; auto Consulenza e Psicoterapia Breve per disturbi alimentari a Milano DISTURBI ALIMENTARI, ANORESSIA, BULIMIA, BINGE EATING, […]
Lo stile di leadership è importante in quanto ci aiuta a capire in che modo possiamo influenzare chi sta sotto di noi. In un’azienda è importante essere ed essere percepiti […]
Migliorare la relazione con un ossessivo-compulsivo di personalità. Quante volte avete sentito parlare di disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOC)? In questo articolo vi parlerò di come individuarlo e di come […]
Educazione dei figli: quando è discordante. Quando la coppia si trasforma in famiglia, passa dalla diade alla triade. Questo può generare conflitti e disaccordi in quanto si alterano gli equilibri […]
Le famiglie malsane possono avere diverse forme, come ad esempio la “famiglia invischiata“, in cui i membri sono eccessivamente coinvolti sul piano emotivo l’uno con l’altro e hanno difficoltà a […]