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24 agosto 2017
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Litigare davanti ai figli: gli effetti emotivi delle “guerre genitoriali”

Tempo di lettura: 4 minutiLitigare davanti ai figli: gli effetti sullo sviluppo infantile e la personalità adulta. Liti e contro-liti capitano più spesso di quanto possiamo immaginare durante la fase di sviluppo di ragazzi […]
24 luglio 2017
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Parasonnie: comportamenti violenti durante in sonno

Tempo di lettura: 4 minutiL’importante funzione del sonno Il sonno ci accompagna per circa un terzo della nostra esistenza svolgendo un ruolo importantissimo per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tuttavia può capitare, in […]
7 aprile 2016

Raccontami tutta la verità, ma non ti credo! Quando il partner ci tradisce…che fare?

Tempo di lettura: 4 minutiUn tempo era più complesso scoprire se il partner aveva un’altra relazione. Oggi le nuove tecnologie svelano l’amante segreto. Molti dei partner traditi che ho modo di osservare, oltre a chiedersi […]
29 gennaio 2016

10 passi per sfogare la rabbia in modo sano

Tempo di lettura: 6 minutiParliamo di come sfogare la rabbia Su internet e sugli scaffali delle librerie spopolano guide e manuali per “gestire” la rabbia e vivere felici, come se questa emozione fosse un abominio […]
18 dicembre 2015

Sindrome da crocerossina: 5 suggerimenti per liberarsene

Tempo di lettura: 3 minutiQuando parliamo di sindrome da crocerossina facciamo riferimento a quella figura che, all’interno di una coppia, si dà sempre piu’ da fare dell’altro. Spesso disposta a lasciar passare ogni cosa […]
11 giugno 2014

Rabbia: 3 possibili cause per 3 strategie di risposta

Tempo di lettura: 2 minutiStamane ti sei alzato/a dal letto già arrabbiato/a? Forse con il canone tv che è aumentato, o perché non hai voglia di cucinare per la festa che hai organizzato stasera, […]
4 aprile 2014

Conflittualità nella coppia

Tempo di lettura: 4 minutiLa buona riuscita di una relazione sentimentale dipende dal grado di coinvolgimento nel rapporto, dall’impegno profuso per mantenerlo vivo, dall’amore per il partner, dal tempo trascorso insieme e dalle esperienze […]
11 gennaio 2014

Gestire la rabbia: 6 utili strategie

Tempo di lettura: 2 minutiGestire la rabbia La rabbia è una delle emozioni fondamentali, che ha un’origine, delle reazioni fisiologiche e delle manifestazioni espressive prevedibili. La rabbia si genera come tipica reazione alla frustrazione e […]
4 giugno 2013
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Come affrontare la gelosia con la nascita di un nuovo bebè in famiglia?

Tempo di lettura: 3 minutiLa gelosia fraterna Molti bambini desiderano un fratellino o una sorellina, ma quando il bebè arriva diventano gelosi. La domanda più frequente che si sente dopo una seconda nascita è: […]
19 febbraio 2013

Le cose dell’amore: superare la fine di una relazione

Tempo di lettura: 3 minutiQuando finisce una relazione, sia che sia stata una conoscenza “particolare”, l’amore della vita, la convivenza o il matrimonio, è sempre un’esperienza dolorosa, che mette alla prova chiunque si trovi […]
11 dicembre 2012

Tre strategie per aiutare i propri figli a gestire la rabbia

Tempo di lettura: 2 minutiNon c’è nessuno che non si arrabbia mai. La rabbia è una emozione primitiva, osservabile anche nei bambini molto piccoli e nelle specie animali diverse dall’uomo. Tutti, quindi, ci arrabbiamo: […]
7 febbraio 2012

La scrittura come strumento di cura per il dolore psicologico

Tempo di lettura: 4 minuti“Caro dottore…” Da sempre la scrittura ha rappresentato un mezzo per buttare fuori le emozioni “negative” (dolore, rabbia, frustrazione). Basti pensare ai diversi scrittori e poeti di un tempo, come Kafka, Pascoli, […]