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16 Settembre 2015

Inchiesta su Repubblica.it: quando il social ti rende schiavo

Quando il social ti rende schiavo E’ corretto parlare di #‎dipendenza da #‎facebook? Trovate le risposte in un’interessante ‎inchiesta uscita su la Repubblica.it nella quale ho avuto l’opportunità di dare il mio contributo il merito a Facebook […]
7 Dicembre 2014

Come sviluppare un pensiero pessimistico (Psicologia Paradossale)

Chi presenta un buon tono dell’umore, in genere tende ad affrontare le giornate con serenità, godendosi i propri spazi personali e organizzandosi per il raggiungimento di piccoli obiettivi quotidiani. In […]
9 Ottobre 2014

Come sviluppare un pensiero negativo (Psicologia Paradossale)

I pensieri negativi sono spesso collegati ad emozioni quali tristezza, ansia, senso di colpa e rabbia e nella maggior parte dei casi ci condizionano, influenzando il nostro umore. Spesso si fa di tutto […]
22 Settembre 2014

Come aumentare il proprio livello di stress (Psicologia Paradossale)

Lo stress può essere considerato come l’incapacità di far fronte alle richieste che provengono dall’esterno. Tende infatti a presentarsi maggiormente quando ci troviamo a svolgere un grosso carico di impegni […]
15 Settembre 2014

Come crearsi un attacco di panico (Psicologia Pradossale)

Cosa fare per crearsi un attacco di panico (miniguida di Psicologia Paradossale) Soffrire di attacchi di panico è abbastanza semplice ed esistono alcuni comportamenti cardine che, se messi in pratica […]
29 Dicembre 2012

I 10 articoli di psicologia più letti del 2012

Per chi se li fosse persi, ecco la classifica dei 10 articoli più letti nel 2012 presi dal blog di Psicologia Pratica. Buona lettura e buon anno Davide Algeri 1 […]