Psicologia Pratica
3 febbraio 2014
mindfulness

Mindfulness: cosa è in pratica

Tempo di lettura: 2 minutiChe cos’è la Mindfulness? Il termine mindfulness si riferisce a una attenzione consapevole, intenzionale e non giudicante alla propria esperienza nel momento in cui essa viene vissuta. Tale atteggiamento di […]