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9 ottobre 2014

Come sviluppare un pensiero negativo (Psicologia Paradossale)

Tempo di lettura: 2 minutiI pensieri negativi sono spesso collegati ad emozioni quali tristezza, ansia, senso di colpa e rabbia e nella maggior parte dei casi ci condizionano, influenzando il nostro umore. Spesso si fa di tutto […]
18 luglio 2014
parlare di lutto ai bambini

Parlare di lutto ai bambini: come fare?

Tempo di lettura: 3 minutiParlare di lutto ai bambini In che modo un adulto può comunicare ad un bambino la notizia della morte di un proprio caro, parente o amico? Cosa fare se i nostri figli ci pongono […]
17 gennaio 2014
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Come superare il trauma

Tempo di lettura: 2 minutiPiù a fondo vi scava il dolore, più gioia potete contenere. Kahlil Gibran, Il profeta, 1923 Trauma deriva da un verbo greco che significa ferire, ledere, danneggiare e fa riferimento esplicito […]
19 febbraio 2013

Le cose dell’amore: superare la fine di una relazione

Tempo di lettura: 3 minutiQuando finisce una relazione, sia che sia stata una conoscenza “particolare”, l’amore della vita, la convivenza o il matrimonio, è sempre un’esperienza dolorosa, che mette alla prova chiunque si trovi […]
7 febbraio 2012

La scrittura come strumento di cura per il dolore psicologico

Tempo di lettura: 4 minuti“Caro dottore…” Da sempre la scrittura ha rappresentato un mezzo per buttare fuori le emozioni “negative” (dolore, rabbia, frustrazione). Basti pensare ai diversi scrittori e poeti di un tempo, come Kafka, Pascoli, […]
24 febbraio 2011
Fine di una storia

Come superare la fine di una storia?

Tempo di lettura: 4 minutiSuperare la fine di una storia: la prigione dell’amor perduto Capita, in alcune situazioni, di trovarsi bloccati in una dinamica relazionale, tale per cui è presente un pensiero fisso rivolto […]
30 ottobre 2010
trauma psicologico

Trauma psicologico: come riconoscerlo e come superarlo

Tempo di lettura: 7 minutiIl trauma psicologico: quando il dolore ferma il tempo Per trauma psicologico si intende una esperienza dolorosa in seguito ad una “perdita” che mina il benessere della persona o, peggio, l’immagine […]
4 agosto 2010

Gestire il dolore passandoci in mezzo

Tempo di lettura: 1 minutoCosa Il dolore fa parte dell’essere umano, è insito dentro ognuno di noi dal primo momento in cui mettiamo piede al mondo e ci aiuta in certi casi, a prendere consapevolezza […]