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11 Maggio 2020

Come sarà il bambino da adulto dopo aver assistito alla violenza?

Violenze assistite nei bambini: quali conseguenze e come intervenire. Quanto mostrato finora evidenzia gli effetti che la violenza domestica può causare sul bambino. Le violenze assistite da parte di un […]
29 Febbraio 2020

Preoccupazioni economiche: superare la paura di non farcela

Alzi la mano a chi mancano le preoccupazioni economiche. C’è chi è tormentato dai soldi, chi ne vuole sempre di più e chi ha la sensazione di non averne abbastanza. In […]
20 Maggio 2019

Depressione post laurea: sempre più giovani ne soffrono

Depressione post laurea nei giovani “Non vedo l’ora di laurearmi”, “manca un esame e ho finito”, “dopo la laurea finalmente libero/a” Quante volte da studenti abbiamo pensato e detto queste […]
27 Novembre 2018

Noia e tristezza: differenze e rimedi

Noia e tristezza: quali differenze? Vi è mai capitato di sentirvi spenti, apatici, freddi o magari anche indifferenti e impassibili durante una chiacchierata o una passeggiata con qualcuno? Senza voglia […]
22 Giugno 2017

Disturbo Bipolare: scopri come riconoscerlo e come intervenire

Il disturbo bipolare: cosa è e cosa fare Il disturbo bipolare, noto anche come disturbo maniaco-depressivo, è un disturbo psichiatrico che provoca insoliti cambiamenti dell’umore, della capacità di svolgere i […]
7 Dicembre 2014

Come sviluppare un pensiero pessimistico (Psicologia Paradossale)

Chi presenta un buon tono dell’umore, in genere tende ad affrontare le giornate con serenità, godendosi i propri spazi personali e organizzandosi per il raggiungimento di piccoli obiettivi quotidiani. In […]
5 Settembre 2014

Spazza via la noia: 4 esercizi per superare il senso di routine

Guarda le piccole cose  perché un giorno ti volterai e capirai che erano grandi.   Jim Morrison   Ti capita mai di avvertire la sensazione, pur avendo raggiunto tutto ciò […]
26 Agosto 2014

Depressione e minfulness

La depressione oggi è in aumento La depressione oggi colpisce milioni di persone, si sta diffondendo sempre di più nei paesi occidentali. Se anni fa compariva per la prima volta […]
21 Febbraio 2014

Depressi si nasce o si diventa?

Passare le giornate in modo insensato e come degli “zombie” vagare senza sapere dove andare. L’umore è altalenante e più si cerca di reagire più si finisce per sprofondare. Sono queste […]
17 Dicembre 2013

Psicostrategie per tirarsi sù

Immaginate di essere alla guida della vostra auto su una strada che non conoscete, ripida e piena di curve, immersa nella nebbia. Improvvisamente un veicolo sbuca dalla strada laterale a […]
10 Dicembre 2013

La depressione post partum

La maternità blues e la depressione post-partum In termini tecnici viene definita maternity blues quella particolare forma di tristezza tipica del periodo successivo al parto. I sintomi con cui si manifesta sono: facilità al pianto, sensazione […]
19 Febbraio 2013

Le cose dell’amore: superare la fine di una relazione

Quando finisce una relazione, sia che sia stata una conoscenza “particolare”, l’amore della vita, la convivenza o il matrimonio, è sempre un’esperienza dolorosa, che mette alla prova chiunque si trovi […]
22 Giugno 2012

Depressione post-partum: influenza lo sviluppo del bambino?

Depressione post-partum La credenza che il ruolo materno implichi complessità e ambivalenze, a volte inaccessibili alla razionalità, è da sempre presente nella saggezza popolare. L’esperienza della maternità rappresenta una delle […]
9 Aprile 2012

Guida sul disturbo bipolare

Un\’utile guida che fornisce consigli utili, indicazioni e strumenti concreti rivolti a chi soffre di disturbo bipolare e ai familiari. La guida è distribuita gratuitamente in formato PDF e all\’interno […]
2 Novembre 2011

Salviamo la figura dello ”Psicologo in farmacia”?

«Non levate lo psicologo nelle farmacie». L’appello arriva dai rappresentanti di Federfarma. Il servizio potrebbe essere del tutto smantellato a causa dei tagli imposti dal governo sui trasferimenti locali. E […]
8 Settembre 2011

Un europeo su 3 ha disturbi psichici

Riporto qui di seguito un’indagine condotta sulla situazione dello stato di salute mentale in Europa e sull’importanza che ricoprono gli interventi di prevenzione precoce nella diminuire dell rischio di danni […]
25 Ottobre 2010

La depressione esiste?

L’etichetta “depressione” viene oggi utilizzata molto in psichiatria e in psicologia clinica, per descrivere quell’insieme di sintomi che rientra nella categoria dei disturbi dell’umore. Nonostante ciò si è visto, nella […]
25 Ottobre 2010

Depressione: da cosa dipende e perché si parla di depressione reattiva?

Soffrire di depressione Passare le giornate in modo insensato e come degli “zombie” vagare senza sapere dove andare. L’umore è altalenante e più si cerca di reagire più si finisce per […]
15 Settembre 2010

Letture consigliate su depressione

La Depressione Conoscenze biologiche e psicoterapia Stephen R. Shuchter, Nancy Downs, Sidney Zisook Clicca qui per comprare il libro Oggi non è più pensabile trattare la depressione ignorandone le basi […]
4 Agosto 2010

Depressione altrimenti detta: male oscuro

Anche per quanto riguarda la depressione ricordiamo che può essere considerata una risposta obbligata del sistema mentale ad una precisa cognizione doveristica e disfunzionale. Generalmente  l’atteggiamento mentale della persona con un […]
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