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23 giugno 2015

Come superare la delusione delle aspettative: una tecnica efficace

Tempo di lettura: 3 minutiLa delusione delle aspettative si genera spesso da una illusione di partenza. La persona anticipa mentalmente, in modo inconsapevole, ciò che sarà o meglio che potrebbe essere, prefigurandosi in positivo […]
21 febbraio 2014

Depressi si nasce o si diventa?

Tempo di lettura: 2 minutiPassare le giornate in modo insensato e come degli “zombie” vagare senza sapere dove andare. L’umore è altalenante e più si cerca di reagire più si finisce per sprofondare. Sono queste […]
25 ottobre 2010
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Depressione: da cosa dipende e perché si parla di depressione reattiva?

Tempo di lettura: 4 minutiSoffrire di depressione Passare le giornate in modo insensato e come degli “zombie” vagare senza sapere dove andare. L’umore è altalenante e più si cerca di reagire più si finisce per […]