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24 luglio 2017
parasonnie

Parasonnie: comportamenti violenti durante in sonno

L’importante funzione del sonno Il sonno ci accompagna per circa un terzo della nostra esistenza svolgendo un ruolo importantissimo per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tuttavia può capitare, in […]
26 agosto 2014

Depressione e minfulness

La depressione oggi è in aumento La depressione oggi colpisce milioni di persone, si sta diffondendo sempre di più nei paesi occidentali. Se anni fa compariva per la prima volta […]
11 giugno 2014

Rabbia: 3 possibili cause per 3 strategie di risposta

Stamane ti sei alzato/a dal letto già arrabbiato/a? Forse con il canone tv che è aumentato, o perché non hai voglia di cucinare per la festa che hai organizzato stasera, […]
15 febbraio 2013

Paura chiama coraggio! Come agire di fronte alla paura

Nell’ultimo articolo abbiamo iniziato una riflessione sulla paura, emozione onnipresente, inevitabile e, quindi, normale delle nostre vite. Abbiamo visto quali sono le paure più profonde, comuni e dolorose e in […]