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29 aprile 2017

E’ proibito non sorridere ai problemi. I benefici della risata

Tempo di lettura: 7 minutiPerché la risata ci rendere felici? Vi siete mai chiesti perché abbiamo sviluppato la capacità di ridere e perché ci sentiamo così bene quando ridiamo o semplicemente meglio rispetto a quando […]
5 gennaio 2015

Effetti benefici della mindfulness sul dolore cronico

Tempo di lettura: 2 minutiLe malattie e i dolori fanno parte della nostra vita Le malattie, i dolori non sono graditi da nessuno e da tempo l’uomo è ricorso a diversi mezzi per evitarli, […]