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14 Gennaio 2019
attacco di panico

Attacco di panico: sintomi e conseguenze

Sintomi dell’attacco di panico L’attacco di panico che ha un inizio improvviso, può durare circa 20 minuti e può essere accompagnato da alcuni sintomi somatici tra cui: rossore al viso […]
10 Febbraio 2016
Paura del futuro: loop domande risposte

Strategia per affrontare la paura del futuro

Starò male domani? Mi verrà l’ansia? Andrà bene l’esame? Riuscirò a fare una bella figura? Queste e altre domande sorgono spesso nella mente di chi tende a preoccuparsi del futuro, […]
9 Dicembre 2010
Paura di morire o di perdere il controllo?

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Due differenti paure Due sono le più comuni paure di chi soffre d’ansia: la paura di morire e di perdere il controllo. La paura di morire La paura di morire, è quella che […]
25 Ottobre 2010
Attacchi di panico

Attacchi di panico: cause psicologiche e come superarli

Viviamo nella paura… ed è così che non viviamo. Buddha Attacchi di panico cosa sono Attacchi di panico cause scatenanti. Si tende spesso a fare confusione tra gli attacchi di panico […]